一塊老式五仁月餅熱量
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2、相當於3、6碗米飯的熱量吃1塊100克的五仁月餅,需要游泳半小時或步行76、2分鐘才能將熱量消耗掉。不過,“五仁”中還含有鈣、磷、鉀等礦物質和豐富的維生素E,女性食用後有美容功效。雖然很多人不喜歡“五仁月餅”,不過偶爾吃一點還是可以的。
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2、相當於3、6碗米飯的熱量吃1塊100克的五仁月餅,需要游泳半小時或步行76、2分鐘才能將熱量消耗掉。不過,“五仁”中還含有鈣、磷、鉀等礦物質和豐富的維生素E,女性食用後有美容功效。雖然很多人不喜歡“五仁月餅”,不過偶爾吃一點還是可以的。