早晨喝黑咖啡有助於減肥嗎

1、早上喝黑咖啡一般能減肥。

2、但具體要根據自身的情況來確定，如果身體肥胖的比較嚴重，喝咖啡只能起到緩解的作用，不能達到快速瘦身的效果，想要快速瘦身，可以通過做吸脂手術，把體內多餘的脂肪抽出，以達到瘦身的目的。術後避免吃含熱量太高或太油膩的食物，可以選擇多吃清淡的飲食。