可以長期喝黃芪泡水減肥嗎

1、黃芪泡水飲用有一定的減肥效果。因為黃芪具有利尿的功效，所以可以排除掉身體內多餘的水分，這樣體質就會有所下降。對於一些虛胖的朋友來說，飲用黃芪水可以達到一個比較好的效果。但如果不是虛胖的朋友，飲用黃芪水可能沒有什麼太大的效果。

2、黃芪泡水一次放多少。最好是放5克到10克，嚴格按照劑量泡水飲用。雖然黃芪現在在日常生活中也很常見，但終究是一味中藥材，如果過量食用，可能會對身體造成不好的影響。