早餐吃酸辣粉好不好

1、早上最好不要吃酸辣粉，在早上剛起床的時候，前一天吃的東西都已經消化完了，腸胃都是空蕩蕩的。所以這個時候就不能吃一些太刺激的食物，否則很容易刺激脆弱的胃腸黏膜，肚子痛甚至是嚴重一點需要進醫院看醫生都是有可能的。

2、酸辣粉的粉條原料是紅薯粉，韌性和嚼勁都很足，但是很不好消化。酸辣雖好，但是我們急需保護的腸胃可受不了這種刺激，所以想要吃酸辣粉還是另擇時間吧。