生活全書館4種方法來寫一篇傳記
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方法1：敘述你的人生
1、寫出人生的時間軸線。寫你的自傳從研究你自己的生活入手。建立你生命中的時間軸線是好方法，這樣可確保你囊括了所有最重要的日期和事件，這是一種你可信賴的結構。您可以把這視為"頭腦風暴"階段，所以不要猶豫，寫下一切你可以回記起來的東西，即使你不覺得這些記憶會都被這本書的最後版本所採納。你的自傳不一定要從你的出生開始。你可能想要包括以及一些家族史。寫點你祖先的資訊，你祖父母的生活和你父母的生活等等。提供你的家族史方面的資訊將幫助讀者去感受你是怎樣變成了今天的你。
寫下與你的童年有關的資訊。你最早的記憶是什麼？你的母親和父親什麼樣？你和兄弟姐妹一起長大嗎？你是受了傳統教養還是非傳統教養？
你十幾歲的時候，發生了什麼事？是什麼促使你做出那些決定？
你上了大學嗎？關於這短暫的歲月也寫點什麼吧。
寫你的職業生涯、 你的人際關係、 你的孩子和發生的任何大的改變生活的事件。
2、識別主角。每個好故事都有其有趣的主角、 朋友和敵人，是他們推動著情節發展。你的生活中有一些什麼人物?毫無疑問你的父母將發揮作用，還有你的配偶和其他密切的家庭成員。想想你的直系親屬以外的其他人，誰影響了你的生活誰就應該在你的自傳中佔有一席之地。 在人們的生活中教師、 教練、 良師益友和老闆都極具影響力。決定某個人對你來說是榜樣或反面教材將影響你的故事。
前男朋友和女朋友在一些有趣的故事裡可能聯袂公演。
你在生活中曾有什麼敵人？如果你的故事不包括一些衝突那將會很枯燥。
離奇古怪的人物，例如動物，你從沒見過的名人，甚至城市也往往在自傳中成為興趣點。
3、推出最好的故事。你的整個人生故事從開頭就將很囉嗦，所以你必須決定要包括什麼軼事。開始起草文稿時要寫那些主要的交織在一起能描繪出你的生活圖景的故事。有幾個讓讀者覺得很迷人的自傳主題曾被多數自傳涵蓋：童年的故事。無論你的童年是快樂或是痛苦，你都應該包括幾個趣事來描繪一下你是誰和你兒時經歷過什麼。你可以談談童年的故事，把它分解為更小的奇聞軼事，說明你的個性-比如說，當你把一隻流浪狗帶回家父母的反應如何，你從學校窗戶爬出去跑了3天的故事，你和一個無家可歸生活在樹林中的人的友好關係…要有創意。
成長的故事。人生中這讓人陶醉而且往往感性的時期總是讓讀者感興趣。請記住不是刻意去寫獨特的東西，每個人都在成長。要寫那些能與讀者產生共鳴的東西。
墜入愛河的故事。你也可以寫相反的從未找到愛情的故事。
身份危機的故事。這通常發生在三、 四十歲，並有時稱為中年危機。
降服某種邪惡力量的故事。無論是你與成癮、 控制愛慾或想殺你家人的瘋狂念頭的戰鬥，都是你可寫的經歷過的衝突。
4、用你自己的聲音去寫。人們讀自傳是要深入瞭解另外一個人。描述一個真實的你是吸引讀者的可靠方法。如果你寫的東西正統而僵硬，或者如果它讀起來像大學論文而不是你生活的曝光，讀者將難以讀完這本書。 寫吧，就像你面向一個值得信賴的朋友敞開心扉用清澈而有力的散文去寫，沒有晦澀的詞彙也不那麼雜亂無章。
寫吧，去展示你的個性。你有趣嗎？熱情嗎？理智嗎？生動嗎？不要退縮，你應該通過故事講述你的個性。
5、要有啟發性。你不必那麼詳盡，重要的是在自傳中要揭示你自己和你人生的真諦。不要精心掩蓋所有負面材料刻意讓這本書成為你的成就列表。介紹你自己是個完整的人，有才華也有缺陷，這樣當讀者在用自己的方式閱讀你的故事時能認同你和可能會支援你。 別總是從正面打造自己。你可以有缺點但仍然是主角。揭示你犯的錯誤和那令自己和其他人失敗的歲月。
揭示你內心的想法。分享你的意見和想法，包括那些可能會引發爭議的思索。你的自傳從頭到尾要對自己誠實。
6、把握時代精神。你的故事是怎樣被打上歷史的烙印從而佔有一席之地？什麼戰爭影響了你的政見？什麼文化紀事件賦予你靈感？詳盡地論述在你一生中世界上發生了什麼事是個好的方法，可讓你的故事使人讀起來感到更貼切和更感興趣。
方法2：起草敘事
1、設計一個總體情節。 現在你知道要在自傳中包括哪些內容了，考慮一下如何構造你的書。像任何偉大的著作那樣，你的自傳需要一個巨集大的策劃。用你手中的材料建立一個有趣的故事向高潮演繹，最終有個結局。通過構造和細化你的書面回憶和軼事來建立一段情節，這樣，它們就能有條理地合流了。你的中心衝突是什麼？什麼是你生活中使你歷經數年之久才終於克服或屈服的最大的障礙?也許它是你在早年診斷出的某種疾病，動盪造成的某種關係，一系列的職業生涯挫折，你工作幾十年孜孜追求的目標，或其它一些東西。從你最喜歡的書和電影看看更多的衝突範例。
製造緊張和懸念。敘事要有意安排一系列導致衝突高潮的故事。如果你的中心衝突是試圖在奧運會滑雪競賽中達標，這是一系列小成功和無數次失敗的結果。你希望你的讀者關心"她會實現這個目標嗎？他能做到嗎？下一步會發生什麼呢？
搞個高潮。你的故事衝突達到尖銳化之時就是高潮到來之日。重大比賽的那天是你與最可怕的對手一決雌雄的日子，你的賭博習慣佔了上風，結果你輸光了所有的錢-你明白了。
結尾方案。大多數自傳都有快樂的結局，那是因為寫故事的人健在，他講故事並且希望能出版故事。即使你的結局並不快活，它應該令人深感滿意。不管怎麼說你實現目標或獲勝了。即使你失敗了，吃一塹長一智。.
2、決定故事從哪裡開始。你可以按年表平鋪直敘你的生活，從出生開始直到現在結束，但是混合年表講述會讓故事更有趣。 你可以規劃整個傳記以反射現在，通過一系列倒敘來講你的故事。
你可以從你童年讓人心酸的瞬間開始講述故事，後退一步述說你遺產的故事，向前則回憶你的大學時光，然後熱情講述你的職業生涯。總之，從你童年開始軼事不斷頗具喜劇色彩。
3、編織主題。用你生活的重大主題將故事聯絡在一起，連線你的過去和現在。除了中心衝突，什麼主題伴你的一生？對某些假期的好感，使你迷戀上某個地方流連忘返；某種型別的傢伙讓你總是一見鍾情，但你還是一再回歸豐富的精神生活。不時地點出主題有助於使你的生活圖片有凝聚力。
4、退一步反思。你記載生活的教訓，但你從中學到什麼？如何繼續你的意向、 你的慾望和失敗的感覺、你歡愉的心情和獲得的智慧，以及你不時湧起的其他內心想法貫穿著這本書。你從講述故事退一步反思這一切的含義是一個使你自傳更有深度的好方法。
5、劃分章節以形成全書的結構。章節非常有用，因為這能讓你從討論某些生活期間或事件繼續前進。其中一個原因是我們通過章節表達了我們已經在生活中"結束了一章"或"打開了新的一章"，這在討論自傳時會更有用。章節的間隔允許您回溯10 年，回到過去，或開始描述一個新的主題而不至於使讀者太不愉快。 考慮結束章節時採用悽美的說明或具有懸念的說明，所以人們等不及要開始下一個。
各章的起點是個鳥瞰你過去的好地方，描述環境和背景，併為將要發生的事定下基調。
方法3：編輯和潤飾你的傳記
1、確保你把事實弄清楚了。仔細檢查日期、 名稱、事件描述和其它你書中要包括的東西，以確保你已經把全部事實正確無誤地掌握在手裡了。即使是在寫你自己生活的故事，你也不應該對已經發生的事情釋出不正確的資訊。 你可以按照自己的目標和意圖去敘述真相，但不能杜撰對話強按在真實的人身上或將過去發生的真實事件任意修改。當然你不可能把一切都完美地記牢，但你應該盡你所能去反映真實。
如果你在書中想包括其他什麼人所說的話或所做的事，要獲得允許才去使用他們的姓名或引述他們。有些人不喜歡自己在別人的自傳裡充當角色，對此你應尊重，如有必要，應改變描述他們的方式或更改其姓名。
2、編輯你的草稿。一旦你完成了第一份草稿，返回從頭仔細梳理和斟酌。必要時重新組織文字、段落以及甚至章節。替換世俗的詞語，使你措辭更有趣和更明確。修繕拼寫和語法。
3、與他人共享。將你的自傳提供給你的讀書俱樂部或一位朋友，這樣你可以聽到外界的意見。你認為無比好笑的故事別人看起來可能枯燥無味。如果可以的話多得到幾個人的反饋，這樣你就有更好的主意，知道怎麼讓你的書得到其他人的認可。 如果有幾個人建議對某個部分進行切割，強烈考慮削減。
試著從你的家人和朋友圈以外的人那裡得到意見。知道你的人可能會試圖不傷害你的感情，或他們可能有偏見-特別是如果他們出現在故事中。
4、聘請一名文字編輯。好的文字編輯將清理你寫的東西和使枯燥的部分栩栩生輝。無論你是打算讓你的書在一家出版社出版或走自助出版路線，在寫作過程的末尾請專業人士潤飾你的書永遠是個好主意。
5、想個標題。除了要引人注目和耐人尋味，標題名稱應與你的書的基調和風格相匹配。標題要短和令人難忘，而不是冗長和不著邊際讓人難以掌握。你可用你的名字和"我的自傳"為標題或選擇不那麼直接的東西為標題。以下是一些著名的自傳標題，它們完美地抓住了故事的內涵： 《專橫的褲子》, 蒂娜·菲 著。
《我的自白》，列夫·托爾斯泰 著。
《自由路漫漫》，納爾遜·曼德拉 著。
《笑的聲音》，彼得·凱著。
方法4：出版你的故事
1、採取步驟去自助出版你的書。即使你不想為向公眾推銷你的書而苦惱，為了你自己收藏和贈送給你家庭成員及其他人你可能希望書的設計和印刷頗具特色。調查那些提供書籍設計、 印刷和運輸服務的公司，並決定你想訂購多少份。許多提供這些服務的公司印刷的書籍專業得就像那些傳統出版社印刷的書籍。 如果你不想在出版服務上花錢，你仍然可以通過將書送到影印店去列印和裝訂得到一本你那漂亮書的副本。
2、考慮尋找文學代理人。如果您想出版你的自傳並與世界分享，謀取文學代理的幫助可以讓你這樣去做。找那些自傳代理商，給他們傳送一封自薦信，談談你的自傳書籍和你自己，以及你對該書市場運作的有關考慮等資訊。 自薦信的開頭應通過簡潔介紹書中亮點提供無懈可擊的商業資訊。你的書定位要恰當，展望一下你的書將怎樣脫穎而出。告訴代理為什麼你認為他或她是向出版商商業運作最合適的人選。
將示例章節傳送給感興趣的代理商。
與您信任的代理商簽訂合同。請務必在簽署任何東西之前仔細閱讀合同，並調查代理商的歷史記錄。
3、直接將自薦信發給出版商。如果你不想要花時間去找一家代理，你可以直接向出版商發一封自薦信，看看是否有人上鉤。研究同一流派的書籍出版商。不要馬上傳送手稿全文，等待直到你收到了出版商的手稿請求。 許多出版商不接受主動提供的手稿或自薦。請確保你只向能接受它們的出版商傳送信件。
如果出版商決定與你推進該書，你要簽署一份合同併為編輯、設計、校對和最後出版該書設定日程安排。
4、看看線上出版。這是一種越來越流行的出版書籍的好方法，是為各方節省印刷和運輸費用的有效方式。研究出版同一流派書籍的線上出版商，遞交你的自薦信，並向編輯和出版文字邁進。
小提示
您的傳記也可以包括獻詞、 前言、 生命統計、 年表、 家族樹和跋等部分。如果你自傳的目的是要將你的故事傳遞給你的繼承人，考慮包括重要紀念品（如圖片、 傳家寶、 獎牌、 紀念品、 信件等），以剪貼簿格式講述你的故事。當然，或許你不能複製這些伴隨你自傳的重要紀念品，所以你仍然要考慮如何處理原作和獎牌及笨重的傳家寶等紀念品。
如果你的寫作很差或者如果你只是需要有個人幫助你理順想法，考慮僱個影子寫手或專業的個人歷史學家。名人都是這樣做的。還有一種軟體，讓你面對計算機上安裝的模板鍵入你的答案，由此解決比起完美的手寫要差的問題。
要讓你的故事生動但不要深陷一些不重要的細節。你想讓你的自傳令人難忘，你不是要它無聊。太多的細節-羅列宴會上的每一樣東西或試圖包括每一天的所有事件--將會使故事陷入困境。
警告
應知道什麼構成誹謗。如果你在要發表的自傳中對某個人寫什麼誹謗的東西或惡意失實，要考慮改變其名字（如果此人尚存）。否則，你可能發現自己會面臨一場官司。如果你不確定要改變什麼，要諮詢一下從事誹謗罪訴訟的律師。
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