涼皮是熱性還是涼性 涼皮屬於熱性還是涼性的呢

1、涼皮是涼性的。

2、對於脾胃不太好的人群來說，最好不要吃涼皮，很容易引發腹瀉等現象。

3、通常情況下，涼皮具有一定的解暑作用。吃了涼皮後可以適當的進行走動，可以更好地促進涼皮在腸胃內的分解使機體更好的吸收。除此之外，也要適當的對腹部進行按摩，避免出現腹部脹氣。