黃精有哪些功效與作用吃法

1、黃精味甘、性平，歸肺經、脾經、腎經，具有補氣養陰、健脾潤肺、益腎的功能。黃精多被用於治療脾胃虛弱，陰虛肺燥，乾咳少痰，鬚髮早白，精血不足，內熱消渴等症狀。

2、現代醫學研究表明，黃精還具有降血壓、降血脂、降血糖、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用，對於治療糖尿病也很有療效。黃精的食用方法有很多種，可以配合枸杞、地黃煎湯服用，也可以配合瘦肉、母雞煲湯服用。