栗子有什麼價值和功效
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1、栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質、核黃素、鈣、維生素C、碳水化合物等營養物質。
2、功效:美容養顏功效:栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸以及維生素C,有利於促進機體清除自由基,還可減少皺紋,延緩衰老,使面板白皙嫩滑,有彈性。降血壓、降血脂功效:栗子中的不飽和脂肪酸,有利於降低血清膽固醇含量,從而有效預防高血壓、冠心病、動脈硬化等症狀。
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