龍利魚和雞蛋一起吃好嗎 龍利魚和雞蛋能一起吃嗎 養生保健 關注:7.77K次 1、可以。龍利魚中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鐵、磷、鎂等營養物質;而雞蛋性平味甘,其中含有蛋白質、脂肪、膽固醇、以及維生素和礦物質等營養成分。2、二者在食物的營養成分也並不相剋,可以一起吃。但這兩種食物的蛋白質含量都比較高,注意不宜過量食用,以免增加消化負擔。 標籤: 龍利魚 雞蛋 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/1y1438.html