太極八章

跆拳道（韓文：태권도，英文：Taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。 太極各章含義 太極一章：象徵八卦中的“乾”， 代表天，有剛強之意、招式明朗、節奏分明，演練一章時，

操作方法

太極一章的一套動作是對八卦中“乾”（天）的運用,“乾”是八卦的第一卦,太極是萬物之源，由乾開始。有天就有光和雨——這兩者是自然界的開始，生長和延續所必須的,天始地成,人的生命開始於地，但延續在於天。八卦的卦象象徵地表達了人、自然和宇宙的所有現象。（健也！代表萬物的根源和開始）

太極一章意義 太極一章——天具有八卦中的「乾」之意。乾則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。 太極二章意義 太極二章——湖具有八卦中的「兌」之意。兌則具有內剛外柔之意。因此，太極二章的招式雖看似柔軟，卻

太極一章的特點是以站勢和簡單的走步為主，動作由基本動作下格擋、中內格擋、上格擋、直拳、前踢組成，是跆拳道8級必修品勢。

太極八章 太極一章:18個動作 太極二章:18個動作 太極三章:20個動作 太極四章:20個動作 太極五章:20個動作 太極六章:19個動作 太極七章:25個動作 太極八章:27個動作

注意事項：左右移動或轉身時以前腳掌為軸，上格擋前踢與直拳要同步完成，弓步移動的路線是直線。

太極八章 具有八卦中的「坤」之意。坤則大地之意，是萬物成長的根源。 本招式是上級者的最後一段演練過程，也是上段者的第一步招式。所謂上段，乃表示其技術圓熟。換言之，本招式是用來把以往所學的基本技法，加以整理，複習。演練也儘量避免重

太極一章的進行線路最終形成一個“王”字，從起點開始，最終回到起點共18個動作。

太極八章 太極一章:18個動作 具有八卦中的「幹」之意。幹則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封擋、中段

太極二章品勢內涵：太極二章是應用八卦中表示“歡悅”（兌）的一套動作，代表著沼澤。動作要做得溫柔且有力，因此是柔中有剛，剛中有柔，剛柔相濟。（悅也！代表外柔內剛）

太極一章 具有八卦中的「幹」之意。幹則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前

太極二章新的動作包括上位直拳和前踢。太極二章是以進一步鍛鍊身體協調性為目標，特別是對身體中心的起伏有較為嚴格的要求。是跆拳道7級必修品勢。

跆拳道品勢意義 什麼是跆拳道？ 跆拳道起源於朝鮮半島，是一項用手、腳技術和身體能力進行自身和搏擊格鬥的體育運動，它融合了中國武術和日本空手道的技術特點，以技擊格鬥為基礎，以修身養性為核心，可以磨練人的意志，振奮人的內在精神氣

注意事項：前踢與直拳要同步完成，中內格擋左右各一次時，以前腳掌為軸轉動。

我有韓國高手會出的《型的靈魂》的教學視訊 你要的話可以給我留言，留個郵箱什麼的。我發給你。

太極二章的行進路線最終形成一個“王”字，從起點開始，最終回到起點，共18個動作。

太極一到八章都是跆拳道基本的套路（品勢），是升黑帶以前必練的套路；其實這八個套路都不難，如果你有一點武術基礎的話，幾天就可以全部學會了。 跆拳道的套路以太極一到八章為基礎，往後還有高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、

太極三章品勢內涵：太極三章代表著“離”（火），這是人與動物的區別所在，因為人能使用火，點火能給人光明、溫暖、熱力和希望。做動作時要多變、熱烈。（麗也！代表光明和希望）

所以加入到後面的各章裡面，前踢，出拳？ 比如說太極一章印象中好像有內外格擋。都是之前所學的，使這些東西更好的融合吧，上踢，都是新學的東西，二章這一類的應該是為了加深印象，一類的，側踢。 個人感覺太極一章，要融會在一起，然後又有手

太極四章新動作有單手刀頸部攻擊、單手刀中外格擋。新的站勢是三七步，技術特點是連續兩次直拳然後迅速格擋對方的進攻。是跆拳道6級必修品勢。

太極八章 太極一章:18個動作 具有八卦中的「幹」之意。幹則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封擋、中段

注意事項：三七步時前腳尖與後腳跟相距為三腳距離。單手刀中外格擋時，格擋手刀從髖關節經過肩部後格擋。在單手刀頸部攻擊起始動作時，輔助手臂放鬆伸直，與胸口同高。前踢後，兩次直拳要同步進行。

要看是wtf還是itf了！一般是wtf！初級品式八章！高階品式高麗，金剛，太白，平原，十進，地跆，天拳，漢水，一如 最高是一如

太極三章的行進路線最終形成一個“王”字，從起點開始，最終回到起點，共20個動作。

太極一章 具有八卦中的「幹」之意。幹則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前

太極四章品勢內涵：太極四章代表“震”（雷），使人害怕、驚恐。其原理告訴人們在面對危險的時候要保持平靜和勇敢，以等候藍天和陽光的出現。（動也！表現雷的力量和氣勢）

有用的 首先，這是紅帶考黑帶必備的 其次，太極八章可觀性很強，打起來很漂亮很霸氣，所以，可以用作表演，一般的，八章是跆拳道表演必不可少的 另外，八章中很多動作其實在真正打仗中是能用上的，其中包括很多殺招。比如說最後的肘擊上段和開始

太極四章新動作包括手刀格擋、燕子手刀頸部攻擊、平手尖刺擊、中外格擋、背拳前擊、腿法是側踢等，是跆拳道5級必修品勢。

以下是一至八章教學視訊，下載個優酷客戶端就可以下載了 太極一章：http://v.youku.com/v_show/id_XMTc0OTI3NzY=.html 太極二章：http://v.youku.com/v_show/id_XMTc0OTMxODA=.html 太極三章：http://v.youku.com/v_show/id_XMTc0OTMxODQ=.html

注意事項：重心的移動不能起伏過大。背拳前擊時，拳從輔助手臂的內側向外擊出。燕子手刀頸部攻擊時，肩部向左45度角。兩次側踢時，雙拳放在胸口，側踢兩次當中，第一個側踢動作完成後形成走步，然後完成下一個側踢。

太極一到八章都是跆拳道基本的套路（品勢），是升黑帶以前必練的套路；其實這八個套路都不難，如果你有一點武術基礎的話，幾天就可以全部學會了。 跆拳道的套路以太極一到八章為基礎，往後還有高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、

太極四章的行進路線最終形成一個“王”字，從起點開始，最終回到起點，共20個動作。

太極八章 太極一章:18個動作 太極二章:18個動作 太極三章:20個動作 太極四章:20個動作 太極五章:20個動作 太極六章:19個動作 太極七章:25個動作 太極八章:27個動作

太極五章品勢內涵：太極五章代表八卦當中的“巽”（風）。它象徵著謙遜的思想。就像自然界的風是溫柔的，但也有颶風和龍捲風。動作要做的溫柔，如微風吹面。但有的時候則要像風暴一樣有力。（入也！動和靜的變化及調節階段）

太極一章18。二章18。三章20。四章20。五章20。六章19。七章25。八章27。最終路線都成王字形。你要具體的動作嗎？這可是最標準的答案了，我從中國跆拳道協會的書上翻來的。 記得采納啊

太極五章新動作包括下錘拳、旋肘前擊、側踢的同時直拳側擊、掌肘對擊。站姿是後交叉步和左右站姿。是跆拳道4級必修品勢。

太極八章 具有八卦中的「坤」之意。坤則大地之意，是萬物成長的根源。 本招式是上級者的最後一段演練過程，也是上段者的第一步招式。所謂上段，乃表示其技術圓熟。換言之，本招式是用來把以往所學的基本技法，加以整理，複習。演練也儘量避免重

注意事項：下錘拳時，擊打的拳要從輔助拳內側向外擊打。中內格擋和背拳前擊時，雙拳的高度要明顯。側踢與側擊後，掌肘對擊要同步進行。

太極八章 具有八卦中的「坤」之意。坤則大地之意，是萬物成長的根源。 本招式是上級者的最後一段演練過程，也是上段者的第一步招式。所謂上段，乃表示其技術圓熟。換言之，本招式是用來把以往所學的基本技法，加以整理，複習。演練也儘量避免重

太極五章的行進路線最終形成一個“王”字，從起點開始，最終回到起點，共20個動作。

http://www.youku.com/playlist_show/id_142347.html http://www.youku.com/playlist_show/id_220702.html 其實我覺得太極章之類的沒什麼用，只是為了美觀，我只要把所有腿法學好就行了.

太極六章品勢內涵：太極六章代表八卦當中的“坎”（水）。水無形，但不會失去它的本性。這一章的原理是告訴我們只要有信心，任何人都能克服障礙和難處。（陷也！像水一般的柔和並不斷地流動）

我爸是打太極的。之前他在單位表演。用的音樂是《牧羊曲》的純音樂。網站或播放器上能搜到有很多版本。可以根據表演長度和表演節奏來選擇。

太極六章新動作包括單手刀上位斜外格擋、橫踢、單手掌中內格擋、雙手交叉分式下格擋等，是跆拳道3級必修品勢。

優酷跆拳道教學： http://www.youku.com/playlist_show/id_2471557.html 1~8章都有。

注意事項：右側單手刀上位斜外格擋時，肩部向左45度角，橫踢後，踢腿落腳地的寬度與弓步的寬度相同，視線注視進攻方向，單手掌中內格擋時，手掌的高度與胸口同高，在做動作16~17時，要以前腳掌為軸向後旋轉，格擋與轉身同步完成。

跆拳道品勢意義 什麼是跆拳道？ 跆拳道起源於朝鮮半島，是一項用手、腳技術和身體能力進行自身和搏擊格鬥的體育運動，它融合了中國武術和日本空手道的技術特點，以技擊格鬥為基礎，以修身養性為核心，可以磨練人的意志，振奮人的內在精神氣

太極六章的進行路線最終形成一個“王”字，從起點開始，最終回到起點，共19個動作。

太極七章品勢內涵：太極七章代表八卦當中的“艮”（山）。這一章告訴我們要完成一件事情，行止應當同時並存。山從來不動，所以人應當學習它的穩定，不要匆忙行事。雖然快速的動作看起來漂亮，但我們應該知道何時何處該止住。“人應行於所當行，止於所當止。”（止也！以厚重的力量守著每一個動作的節奏）

太極七章新動作包括手刀下格擋、手掌中內格擋、並步抱拳、剪刀手格擋、膝擊胸口、雙手交叉中位外格擋、交叉拳下格擋、背拳外擊等，是跆拳道2級必修品勢。

注意事項：要求虎步做得規範準確。手掌中內格擋後，背拳前擊的高度是人中，手腳要同時進行，剪刀手格擋時要連續進行，要利用腰部的力量。動作21~22的內擺與掌肘對擊的動作要同步進行，掌肘對擊的高度是胸口。背拳外擊時起始動作肩部開始，拳心向臉部。

太極七章的進行線路最終形成一個“王”字，從起點開始，最終回到起點，共25個動作。

太極八章品勢內涵：太極八章代表八卦當中的“坤”（地），它是生命的源頭。萬物從大地得到生命，從它生長，取得無窮無盡的能量。天生萬物，地以載之。在成為黑帶之前，所有的基本動作都在這一章裡回顧並溫習一遍。（順也！紮實的根基和安定）

太極八章的新動作包括雙手中位外格擋、左手下格擋、右手上位外格擋、勾拳、前交叉步、肘部旋擊、背拳前擊，腿法是跳起兩次前踢（騰空二段前踢和原地前踢接跳起前踢等，是跆拳道1級必修品勢。

注意事項：第3個動作二段前踢向前跳起的距離是弓步距離，品勢結束前的第19個動作前踢是兩次前踢（左腿前踢--原地騰空右腳前踢）。在第5個動作左手下個低昂和右手上位格擋時，雙腳尖向上位外格擋風格你想形成45度角。在動作6和動作8的勾拳時，起始動作的輔助手臂與肩部同高，勾拳的拳心向下，並從開始做動作，節奏是8秒。交叉步時，要以前腳掌為軸旋轉交叉。動作13和動作16的弓步和直拳動作要明顯。動作14~17的手掌中位內格擋高度是與胸口同高。步法是虎步。

太極八章的進行線路最終形成一個“王”字，從起點開始，最終回到起點，共27個動作。

擴充套件閱讀，以下內容您可能還感興趣。

跆拳道中的太極一章到太極八章共有多少個動作？

太極一到八章都是跆拳道基本的套路（品勢），是升黑帶以前必練的套路；其實這八個套路都不難，如果你有一點武術基礎的話，幾天就可以全部學會了。

跆拳道的套路以太極一到八章為基礎，往後還有高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如等套路。跆拳道的套路動作比較接近空手道或是中國的北派外家拳（如少林拳），特點是長橋硬馬、動作剛猛、大開大合，每個動作的節奏和用力方式都很清楚，所以比較好學；還有因為跆拳道重視腿法，因此套路中腿法的比例較高

跆拳道里的太極八章裡的八卦都代表什麼含義，詳細解釋一下好嗎，最好

所以加入到後面的各章裡面，前踢，出拳？

比如說太極一章印象中好像有內外格擋。都是之前所學的，使這些東西更好的融合吧，上踢，都是新學的東西，二章這一類的應該是為了加深印象，一類的，側踢。

個人感覺太極一章，要融會在一起，然後又有手刀一類的。

再來好像又加了後踢，下劈融會所學的東西吧本回答被提問者和網友採納

*規太極八章從哪到哪

太極八章

太極一章:18個動作

具有八卦中的「幹」之意。幹則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前踢而已。

一、 ← 前行步下防，正拳(左右各一次)

二、 ↑ 弓箭步下防，正拳

三、 → 前行步外腕內防，正拳(左右各一次)

四、 ↑ 弓箭步下防，正拳

五、 ← 前行步頭防，前踢，正拳(左右各一次)

六、 ↓ (左手左腳)弓箭步下防，跨弓步正拳

太極二章:18個動作

具有八卦中的「兌」之意。兌則具有內剛外柔之意。因此，太極二章的招式雖看似柔軟，卻可隨時發動強烈攻擊。由下段封擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構成。

一、← 前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)

二、↑ 前行步外腕內防二次

三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)

四、↑ 前行步頭防二次

五、→ 前行步外腕內防(左右各一次)

六、↓ 前行步下防，前踢，正拳

七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳

太極三章:20個動作

具有八卦中的「離」之意。離則具有熱而明亮如火之意。因此，太極三章招式的動作，充滿活力。由下段封擋、前踢、直拳、手刀攻擊、手刀接招等多種技法所構成。

本章招式乃用來培養重心移動的基礎。同時，由於其手腳及體動作是依次交叉性施展，所以亦可用來培養由防禦轉為攻擊時的敏捷性。

一、← 前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次(左右各一次)

二、↑ 前行步手刀內砍二次

三、← 三七步單手刀側防，跨弓步正拳(左右各一次)

四、↑ 前行步外腕內防二次

五、→ 右腳不動，後轉回到一(前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次，左右各一)

六、↓ 前行步下防，正拳(重複一次)

七、↓ 前行步前踢，下防，正拳。(重複一次)

太極四章:20個動作

具有八卦中的「震」之意。震則指具有浩然正氣，威風凜凜，令人望而生畏之意。

本章招式乃由手刀接招、手刀攻擊、貫手等練起，繼而進入中段外接招、側踢等難度較高的技法。尤以中段外接招為然，由於動作較難，演練時應多加註意。側踢技法亦然，應切要把重心保持在動作線上，同時要注意避免因用力過猛而滑倒。

一、← 三七步雙手刀胸前防禦，弓步縱貫手刀攻擊(左右各一次)

二、↑ 弓步雙手刀上架內砍，前踢，正拳，側踢二次，三七步雙手刀胸前防禦(前腳不動，轉側)，

三、→ 三七步單外腕側防，前踢，外腕內防(左右各一次)

四、↓ 弓步雙手刀上架內砍，前踢，逆拳

五、→ 轉左前行步外腕內防，正拳(左右各一次)

六、↓ 轉左弓箭步外腕內防，正拳二次。(重複一次)

太極五章:20個動作

具有八卦中的「巽」之意。巽，即風之意。風又分為微風與強風。微風表示靜謐，而強風則表示威猛之勢。

太極五章之招式即具有這種含義，演武的進行雖然顯得單調而肅靜，但及至後半而漸顯威猛之勢。諸如鐵槌、肘擊技法也開始出現。

一、← 弓箭步下防，柔拳攻擊(左右各一次)

二、↑ 弓箭步外腕內防二次，前踢，逆拳，外腕內防(重複一次)，弓箭步逆拳

三、→ 三七步單手刀胸前防禦，跨弓步手肘攻擊(左右各一次)

四、↓ 弓箭步下防，外腕內防，前踢下防，外腕內防

五、→ 弓箭步頭部防禦，側踢，弓步抱頭攻擊(左右各一次)

六、↓ 弓箭步下防，外腕內防，前踢，滑步逆拳。

太極六章:19個動作

具有八卦中的「坎」之意。坎，則柔軟如水。因此，太極六章是種以柔軟的動作演練的招式。

手刀上段接招、扭身動作以及迴旋踢等的技法，在本招式中初次出現。

一、← 弓箭步下防，前踢，外腕側防(左右各一次)

二、↑ 右手虎口掛拿，右腳掌旋踢

三、← 弓步外腕側防，正拳，前踢，弓步正拳(左右各一次)

四、↑ 平行準備姿勢

五、↑ 左手虎口掛拿，左腳掌旋踢

六、← 弓箭步下防，前踢，外腕側防(左右各一次)

七、↑ (左腳不動，退右腳)三七步雙手刀胸前防禦二次

八、↑ (左腳不動，退右腳)弓步掌拳下擋，正拳。(左右各一次)

太極七章:25個動作

具有八卦中的「艮」之意。艮則山之意，而山則表示穩重。因此，演練此招式必須保持厚實的力量，動作要恪守節度。

本招式在技術上，穿插有各種不同的技法，較之前面的招式，難度較高。

一、← 虎步掌拳下擋，前踢，三七步外腕內防(左右各一次)

二、↑ 三七步雙手刀下防二次

三、← 虎步掌拳防禦，逆拳側擊(左右各一次)

四、↑ 拱手式

五、↑ 弓箭步內外腕交叉中下防二次

六、→ 雙外腕交叉上步解脫 ，膝蓋攻擊，(虎步)雙仰拳攻擊，退後腳弓步雙外腕交叉下 防(左右各一次)

七、↓ 前行步逆拳側擊，掛腿攻擊，馬步手肘攻擊(重複一次)

八、↓ 馬步單手刀側防，跨馬步正拳

太極八章:27個動作

具有八卦中的「坤」之意。坤則大地之意，是萬物成長的根源。

本招式是上級者的最後一段演練過程，也是上段者的第一步招式。所謂上段，乃表示其技術圓熟。換言之，本招式是用來把以往所學的基本技法，加以整理，複習。演練也儘量避免重複的動作。

一、↑ 三七步雙外腕胸前防禦，弓步正拳，跳前踢，弓步外腕內防，正拳二次，跨弓步正拳

二、→ 弓箭步半山型防禦，弓步勾拳(左右各一次)

三、↑ 三七步雙手刀胸前防禦，弓步正拳，前踢，退後一步，虎步掌拳下擋

四、← 虎步雙手刀胸前防禦，前踢，弓步正拳，虎步掌拳下擋(左右各一次)

五、↓ 三七步雙外腕下防，前踢，跳前踢，外腕內防，正拳二次

六、← 三七步單手刀胸前防禦，弓步手肘攻擊，逆拳，正拳。(左右各一次)

跆拳道一共有幾章，各章名稱分別是什麼。聽說一共18章，前8章分別是太極1-8章，後邊的變成什麼高麗等

要看是wtf還是itf了！一般是wtf！初級品式八章！高階品式高麗，金剛，太白，平原，十進，地跆，天拳，漢水，一如

最高是一如

太極八章中第一章的動作名稱是什麼

太極一章 具有八卦中的「幹」之意。幹則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前踢而已。 一、 ← 前行步下防，正拳(左右各一次) 二、 ↑ 弓箭步下防，正拳 三、 → 前行步外腕內防，正拳(左右各一次) 四、 ↑ 弓箭步下防，正拳 五、 ← 前行步頭防，前踢，正拳(左右各一次) 六、 ↓ (左手左腳)弓箭步下防，跨弓步正拳。