桂圓可以去溼氣嗎 桂圓去溼氣嗎

1、作用不大。

2、桂圓味甘、性溫，歸心、脾經，其中含有豐富的營養物質，對人體來說具有補益心脾、養血安神的作用，常常被用於氣血不足、失眠多夢、血虛萎黃、心悸失眠等症狀。

3、桂圓本身就屬於溼熱的食物，對於人體來說具有一定的滋補作用，食用過多的話還可能會加重體內的溼氣程度，所以對於溼氣重的人群來說應該要注意少吃桂圓。