海蔘早上吃更好嗎

1、海蔘最好是晨起空腹食用。因為這時吃海蔘比較容易吸收它的營養成分。海蔘中含有人體所需要的多種營養成分，特別是含有18種氨基酸，其中十種是人體必需的氨基酸，尤其是精氨酸的含量是非常高的。

2、而且，海蔘富含蛋白質及微量元素，補腎養血的佳品。但是，海蔘雖然適用人群範圍很廣。但也不是所有人都適合吃的，如果腸胃不好或感冒期間的人就不宜吃海蔘，並且海蔘也不宜和酸性的物質一起使用。