竹蓀燉雞湯的好處

1、竹蓀燉雞有著很好的寧神助眠的功效，對於心血虛所導致的失眠多夢、心煩意亂、睡眠質量比較差，如果適當的吃竹蓀燉雞，通過其滋補心血而達到凝神助眠的功效。

2、竹蓀燉雞還有著很好的益氣補腦的作用，對於氣虛尤其是肺氣虛所導致的咳嗽、咳痰，適當的吃竹蓀燉雞，通過滋補肺氣而達到止咳止痰的功效。

3、竹蓀燉雞對於神經衰弱、神經焦慮也有著很好的緩解症狀的功效，因此焦慮、緊張的人適當的吃竹筍燉雞能夠達到舒緩情緒的作用。