板藍根是否可以天天喝

1、板藍根不適宜以天天喝。板藍根作為常見的感冒藥之一，但“是藥三分毒”，板藍根這樣的抗病毒清熱解毒藥，本來毒副作用很小，但是用的時間長了，吃的數量多了，會引起蓄積中毒。

2、板藍根藥性寒，味苦，健康人服用板藍根過多會傷及脾胃，容易出現一系列消化道反應，長期內服可致食慾減退、體瘦、神疲少動、吐清涎、腹瀉、腹痛、腹脹等。

3、體質偏虛寒的人，平素就怕冷，如果常感脾胃不和，易腹瀉、，就更不宜多喝板藍根沖劑，以免感冒沒治好，反而出現胃痛、畏寒、食慾不振等症狀。5歲以下的孩子五臟六腑還沒發育成熟，濫服板藍根，很容易引起消化不良，干擾營養的吸收利用，適得其反。