烤魚片熱多少量 養生保健 關注:3.87K次 1、烤魚片的熱量相對來說比較高,每100克烤魚片之中含有300大卡以上的熱量,具體熱量則根據魚種的不同而略有波動。烤魚片中的蛋白質含有豐富。2、還有維生素a、維生素d和維生素e等,不但可以增加骨骼對鈣離子的吸收,而且可以延緩機體衰老。其中的鋰離子和鉀離子,葉酸都比較多,可以改善缺鐵性貧血,並且可以預防心腦血管疾病的發生。 標籤: 片熱多 烤魚 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/2ze8qk.html