豆奶粉有什麼功效與作用 豆奶粉的功效與作用

1、豆奶粉營養價值非常豐富，可以補充人體所需要的氨基酸，豆奶粉中大豆的蛋白含量高達40%都是優質的蛋白質，其中賴氨酸的含量高於穀物。

2、豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸的含量比較高，含有人體所必需的脂肪酸，亞油酸和膽固醇的含量較低，可以預防動脈硬化。

3、豆奶粉是經過超微粉碎工藝加工而成的，不出豆渣，膳食纖維的含量非常高，所以具有一定潤腸通便的作用，可以改善病人便祕的症狀。