![高血糖飲食禁忌與食譜]( "高血糖飲食禁忌與食譜")
- 北京大學第一醫院。高血糖飲食禁忌及食譜建議：。1.飲食禁忌：避免高糖、高脂肪食物和飲酒過多，可能引起血糖升高和影響身體健康。2.飲食原則：清淡飲食，營養均衡。建議早餐吃雜糧饅頭加雞蛋，適當喝清豆漿或牛奶；午餐選擇米飯和雞、鴨、魚、蝦類，蔬菜選擇綠色菜；晚餐可吃小米飯加少量...
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![高血糖適合吃的食物推薦 高血糖適合吃什麼食物]( "高血糖適合吃的食物推薦 高血糖適合吃什麼食物")
- 1、燕麥燕麥的營養和醫療保健價值很高。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特別是維生素E，每100克燕麥粉中高達15毫克。此外其所含氨基酸的組成比較全面，人體必需的8種氨基酸含量均居首位，尤其是賴氨酸高達0.68克。裸燕麥能預防和治療由高血脂引發的心腦血管...
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![開胃消食預防高血糖]( "開胃消食預防高血糖")
- 1、開胃消食。開胃消食是酸石榴的重要功效之一，因為它含有豐富的果酸和16酸，這些酸性物質被人體吸收以後，能促進唾液和胃液分泌，而且能對腸胃形成溫和刺激作用，能提高它們的消化能力，當人們出現食慾不振和消化不良時，多吃一些酸石榴就能讓症狀好轉，但那些本身胃酸過多的人是不適...
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![哪些水果對高血糖的人有好處]( "哪些水果對高血糖的人有好處")
- 1、蘋果：含有大量的膳食纖維，吃後吸收大量水分的同時可以減少人體對其他糖分的吸收，有控制血糖的效果。除此之外，蘋果還含有大量的鉀元素，對高血壓患者非常有好處，而且能減少冠心病的發生。蘋果中含有很多維生素、蘋果酸，能促進人體積累的脂肪分解，經常吃蘋果可以預防肥胖。2、石...
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![高血糖可以喝葡萄酒嗎]( "高血糖可以喝葡萄酒嗎")
- 血糖高的人不建議飲用葡萄酒：1.糖尿病患者不建議飲酒：飲酒可能進一步損害胰島的功能，並且還可能影響降糖藥物的療效，還可能引起低血糖症。2.飲食要注意控制：除了不能喝葡萄酒外，還要注意少油、少鹽飲食。日常可以多吃穀物、蔬菜、水果。3.血糖高但未確診糖尿病的人群也不建議飲...
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![高血糖不能吃6種食物]( "高血糖不能吃6種食物")
- 1、紅薯，高血糖的人不能吃什麼由於味道香甜、營養豐富，紅薯始終受到人們的愛好，同時，最新的研討也表明，紅薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，紅薯的含糖量為27.7%，其升糖指數也較高，因此，高血糖人最好能不吃紅薯。2、蜂蜜，蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，這樣的單糖形成，可以被人體直接接...
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![高血糖能不能吃柚子]( "高血糖能不能吃柚子")
- 高血糖可以吃柚子嗎？高血糖人群可以吃柚子，柚子糖分低，並且含有一種類胰島素的成分，對於高血糖人群來說，柚子是不錯的選擇，但是也不要多吃，柚子性涼，吃多了容易引起腹瀉。拓展柚子是涼性還是熱性。柚子是涼性水果，多吃柚子可以增加體內的寒涼之氣，祛除體內的燥熱之氣，有很好的清熱下...
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![請問高血糖可以吃柚子嗎]( "請問高血糖可以吃柚子嗎")
- 高血糖可以吃柚子嗎？高血糖人群可以吃柚子，柚子糖分低，並且含有一種類胰島素的成分，對於高血糖人群來說，柚子是不錯的選擇，但是也不要多吃，柚子性涼，吃多了容易引起腹瀉。拓展柚子是涼性還是熱性。柚子是涼性水果，多吃柚子可以增加體內的寒涼之氣，祛除體內的燥熱之氣，有很好的清熱下...
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![高血糖有什麼食物不能吃]( "高血糖有什麼食物不能吃")
- 1、糖尿病患者在飲食上需要注意的東西比較多，總體來說，沒有一定的食物是絕對不能吃的，但是在血糖控制穩定之前，有一些食物需要少吃或不吃，避免血糖波動。2、其中，各種含糖量高的水果，如西瓜，大棗等，對血糖的影響較大，因此最好在血糖穩定前避免進食。最好少吃含熱量較高的低脂食物。...
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![高血壓怎麼治療啊 患者並有高血糖]( "高血壓怎麼治療啊 患者並有高血糖")
- 高血糖合併高血壓,臨床上比較多見,而且多見於中老年人，與患者遺傳、生活習慣、飲食節制、生活環境等息息相關。由於某些患者的先天基因決定了後天疾病的發生發展，故不能干預之。因此選擇後天治療，採用的方法多是干預患者飲食習慣、生活方式、運動鍛鍊、環境調節等，同時輔助以...
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![吃哪些能降低高血糖]( "吃哪些能降低高血糖")
- 1、對於血糖高的患者飲食控制是極其重要的，也是高血糖患者治療的第一步。那麼吃什麼能降低高血糖，首先要控制好每日進食的總熱量，然後再把這個總熱量平均分配到三餐中去。三餐中的食物以碳水化合物作為主食，主食要以高纖維素、低糖的主食為主。比如主食中以高纖維的玉米、小...
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![高血糖的人能吃雪蛤]( "高血糖的人能吃雪蛤")
- 用量建議：100g（約5個）/天宜食原因：雪蛤屬於低糖的食物，適量進食後並不會造成血糖的急劇升高。還含有蛋白質，可滿足機體所需能量，利於提高機體抗病能力。同時含多種礦物質，可促進機體新陳代謝，利於緩解血糖高的症狀。注意事項：雪蛤可通過燉湯、爆炒等烹飪方式食用，但是應避免與含鞣酸...
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![調理高血糖的方法]( "調理高血糖的方法")
- 1、喝茶調理高血糖：喝茶是對付高血糖的好方法，不同的茶都是有一定降血糖的作用的。當中清仙芽、上清天尖、玉清龍鬚等茶降血糖的作用都不錯。患者平時可以多喝些茶。2、運動治療高血糖：經常鍛鍊、增加運動可以促進能量代謝，有助於降糖，運動須遵循持之以恆、量力而行、循序漸進...
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![高血糖可以吃白柚子嗎]( "高血糖可以吃白柚子嗎")
- 高血糖可以吃柚子嗎？高血糖人群可以吃柚子，柚子糖分低，並且含有一種類胰島素的成分，對於高血糖人群來說，柚子是不錯的選擇，但是也不要多吃，柚子性涼，吃多了容易引起腹瀉。拓展柚子是涼性還是熱性。柚子是涼性水果，多吃柚子可以增加體內的寒涼之氣，祛除體內的燥熱之氣，有很好的清熱下...
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![高血糖可以吃白心柚子嗎]( "高血糖可以吃白心柚子嗎")
- 高血糖可以吃柚子嗎？高血糖人群可以吃柚子，柚子糖分低，並且含有一種類胰島素的成分，對於高血糖人群來說，柚子是不錯的選擇，但是也不要多吃，柚子性涼，吃多了容易引起腹瀉。拓展柚子是涼性還是熱性。柚子是涼性水果，多吃柚子可以增加體內的寒涼之氣，祛除體內的燥熱之氣，有很好的清熱下...
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![請問高血糖能吃柚子嗎]( "請問高血糖能吃柚子嗎")
- 高血糖可以吃柚子嗎？高血糖人群可以吃柚子，柚子糖分低，並且含有一種類胰島素的成分，對於高血糖人群來說，柚子是不錯的選擇，但是也不要多吃，柚子性涼，吃多了容易引起腹瀉。拓展柚子是涼性還是熱性。柚子是涼性水果，多吃柚子可以增加體內的寒涼之氣，祛除體內的燥熱之氣，有很好的清熱下...
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![高血糖的危害]( "高血糖的危害")
- 1、血糖特別高容易導致各種急性併發症，比如酮症酸中毒及昏迷，甚至危及患者的生命；出現各種急性感染，肛周、頭部、背部等身體軀幹的各個部位，出現比較大的腫癰，控制不好會導致敗血症；2、如果長期高血糖控制不佳，會出現各種慢性併發症，比如心腦血管疾病、腎病綜合徵、糖尿病眼底出血...
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![患有高血糖能不能吃紅薯 血糖高能吃紅薯嗎]( "患有高血糖能不能吃紅薯 血糖高能吃紅薯嗎")
- 1、高血糖能吃紅薯。2、紅薯中含有大量的纖維。纖維素在人體中吸收一部分葡萄糖，血液中含糖量減少，有助於預防糖尿病。血糖高，由於纖維素能吸收葡萄糖，可以減少血糖的含量，從而達到預防糖尿病的目的。紅薯除開含有含有大量纖維，還含有人體需要的許多微量元素，有利於預防各種疾病...
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![高血糖人可以吃柚子嗎]( "高血糖人可以吃柚子嗎")
- 高血糖可以吃柚子嗎？高血糖人群可以吃柚子，柚子糖分低，並且含有一種類胰島素的成分，對於高血糖人群來說，柚子是不錯的選擇，但是也不要多吃，柚子性涼，吃多了容易引起腹瀉。拓展柚子是涼性還是熱性。柚子是涼性水果，多吃柚子可以增加體內的寒涼之氣，祛除體內的燥熱之氣，有很好的清熱下...
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![高血糖有什麼危害]( "高血糖有什麼危害")
- 1、血糖特別高容易導致各種急性併發症，比如酮症酸中毒及昏迷，甚至危及患者的生命；出現各種急性感染，肛周、頭部、背部等身體軀幹的各個部位，出現比較大的腫癰，控制不好會導致敗血症；2、如果長期高血糖控制不佳，會出現各種慢性併發症，比如心腦血管疾病、腎病綜合徵、糖尿病眼底出血...
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![高血糖的人能喝葡萄酒嗎]( "高血糖的人能喝葡萄酒嗎")
- 血糖高的人不建議飲用葡萄酒：1.糖尿病患者不建議飲酒：飲酒可能進一步損害胰島的功能，並且還可能影響降糖藥物的療效，還可能引起低血糖症。2.飲食要注意控制：除了不能喝葡萄酒外，還要注意少油、少鹽飲食。日常可以多吃穀物、蔬菜、水果。3.血糖高但未確診糖尿病的人群也不建議飲...
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![高血糖是否能吃柚子]( "高血糖是否能吃柚子")
- 高血糖可以吃柚子嗎？高血糖人群可以吃柚子，柚子糖分低，並且含有一種類胰島素的成分，對於高血糖人群來說，柚子是不錯的選擇，但是也不要多吃，柚子性涼，吃多了容易引起腹瀉。拓展柚子是涼性還是熱性。柚子是涼性水果，多吃柚子可以增加體內的寒涼之氣，祛除體內的燥熱之氣，有很好的清熱下...
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![高血壓高血糖高血脂飲食禁忌]( "高血壓高血糖高血脂飲食禁忌")
- 1、主食米飯要定量，不可多吃也不可少吃。2、蛋白質要充足，同時保證優質蛋白質的攝入，如魚類、禽類、瘦肉類、蛋類、大豆製品、脫脂牛奶等。3、少吃含脂肪、膽固醇高的食物，如肥肉、動物內臟、肉皮、巧克力、油炸食品、葷湯、蟹黃、魚籽等，同時警惕“看不見”的脂肪，如植物油、...
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![綠豆高血糖能不能吃]( "綠豆高血糖能不能吃")
- 1、血糖偏高的人群以及糖尿病的人群是可以吃綠豆的。2、血糖高的人群在飲食上多吃一些水果蔬菜，多吃一些粗糧，都有助於為身體補充膳食纖維，起到降低血糖，降低血脂的作用。綠豆是一種常見的蔬菜，不含有脂肪成分，患者可以多吃一些綠豆，並不會導致血糖升高。對於本身的疾病也沒有影...
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![4種水果適合高血糖者 高血糖能吃什麼水果]( "4種水果適合高血糖者 高血糖能吃什麼水果")
- 1、山楂山楂中獨有的山楂酸，可以有效對抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖上升，能夠增加肝糖原的儲備，保證血糖穩定。山楂中的鈣元素和胡蘿蔔素也對促進糖代謝非常有幫助。山楂中還含有檸檬酸等營養物質，可以促進血液迴圈，從而對於預防各種心腦血管很有益。2、草莓草莓熱量較低，不會...
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生活全書館
