山楂能和枸杞一起泡水喝嗎 山楂是否能和枸杞一起泡水喝

1、山楂和枸杞可以一起泡水喝。

2、山楂既是食品又是藥品，作為食品，酸甜可口很受人們的喜愛。作為藥品，既能消食化積、健脾益胃，又能活血化瘀，幾乎沒有毒副作用。枸杞味甘微苦，藥性平和，治療肝腎陰虛引起的咳嗽、頭暈眼花很有效果。兩味中草藥沒有配伍禁忌，一起泡水喝，具有調節免疫功能，促進造血功能，延緩衰老，保肝護肝，降血脂，降血糖的功效。

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山楂和枸杞能一起泡嗎 山楂泡水可以加什麼

1 山楂和枸杞能一起泡嗎

答案是可以的！

山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。

2 山楂泡水可以加什麼

1、山楂可以和枸杞一起泡水喝

山楂跟枸杞泡製時可以把取三十克乾燥以後的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用開水沖泡，泡好以後直接飲用。這種山楂枸杞茶不但能開胃消食，還能活血抗衰老現能補益肝腎，清肝明目。

2、山楂可以和菊花一起泡水喝

山楂與菊花一起泡水喝對身體也大有好處，泡製時可以準備山楂二十克，菊花十五克，把它們先用清水冼好，然後再用沸水沖泡，泡好以後代茶飲用即可，這種山楂與菊花一起泡製的山楂菊花茶能清熱解毒，也能降血脂更能健脾消食。

3、山楂可以和荷葉一起泡水喝

山楂與荷葉也可以泡水，平時泡製時需山楂五錢，荷葉三錢，紅棗三到五個，把材料準備好以後在鍋中放清水燒開，然後再把材料倒入鍋中，煮制五分鐘，取出過濾，得到的液體代茶飲用，這種山楂與荷葉一起泡成的山楂荷葉茶能清心凝神，也能降血壓和血脂，經常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。

3 吃山楂有什麼好處 1、降血脂

防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

2、開胃

開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。

3、活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。

4、可治療腹瀉

山楂具有治療腹瀉的作用，山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5、促進子宮的復原

山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。

6、抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

山楂和枸杞能一起泡嗎

能。山楂是高鉀食品，每100克山楂可食部分含鉀量100毫克，含鈉量為5.4毫克，其K因子為55.37，為高K因子食物；枸杞含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等營養元素。兩者在營養成分上並無衝突，可以一起泡。

　　拓展資料：山楂（學名：Crataegus pinnatifida Bunge），薔薇科山楂屬植物，是中國特有的藥果兼用樹種。

　　其生於山坡林邊或灌木叢中，喜涼爽、溼潤的環境，即耐寒又耐高溫，葉片三角狀卵形至稜狀卵形，基部截形或寬楔形，兩側有羽狀深裂片，產自中國部分省份，朝鮮和俄羅斯西伯利亞也有分佈。

枸杞和山楂能一起泡水喝嗎

枸杞可以和山楂一起泡水喝。

山楂枸杞茶是將山楂與枸杞同時沖泡的滋補茶。山楂是良性食物，而枸杞是熱性食物，兩者一起泡水可以中和掉部分涼性，避免傷害腸胃。除此之外，枸杞山楂茶還有以下作用：

一、抗衰老

枸杞與山楂含有豐富的胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，抗氧化作用強。而枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

二、滋肝補腎

枸杞本身能滋補肝腎、和血潤燥，具有保肝、降壓、降膽固醇的功效，山楂也有調節血糖和血脂的作用。中醫認為，枸杞與山楂泡水最實用的功效就是抗疲勞、降低血壓以及降脂護血管。

三、美容養顏

枸杞山楂水還能美容養顏，女性在日常生活中可以適當喝點枸杞山楂茶或枸杞山楂泡水喝，因為枸杞和山楂結合可以提高面板吸收氧分的能力，另外，它們含有的維生素E及其它成分還能起到美白作用。

擴充套件資料：

枸杞山楂水的做法：準備好5-8片新鮮的山楂或是幹山楂片和10粒左右的枸杞，將兩者洗淨後置於杯中，用開水泡15分鐘左右即可飲用。

注意：山楂枸杞茶不宜多喝，每天一至兩杯足已，否則會有胃酸的現象的出現，導致身體受不了出現腹瀉，腸胃功能較弱的人們需要特別注意，每天適量即可。

山楂和枸杞能一起泡水喝嗎？

山楂是一種水果，更是一味中藥，所以在食用山楂的時候，就需要擔心山楂是否有食用禁忌以及用藥配伍，就像一句諺語裡面講的一樣，是藥三分毒，其實事實上也是這樣的，很多中藥都是有毒的，包括在配伍的過程中也需要注意，不然遇到相剋的藥物搭配就會增加毒性或者降低藥性。那麼，山楂有哪些配伍禁忌呢？山楂可以和枸杞一起食用嗎？山楂和枸杞可以一起泡水嗎？

1、可以一起泡水

山楂不含有任何和枸杞相剋的成分，山楂和枸杞配伍食用的時候不會產生任何有毒物質，也不會影響相互之間的藥物效能，所以山楂和枸杞可以一起泡茶。山楂具有消食消積、活血化瘀的作用，枸杞具有補腎之功，二者搭配，功效加倍。

2、作用變得更多

山楂和枸杞一起泡水的時候，各自的功效都不一樣，所以相對於單獨喝山楂水或者喝枸杞水，功效作用都有增加。所以，二者一起泡水喝的時候都有哪些功效呢？

（1）健胃消食：山楂具有消食消積的作用，但是枸杞又是一味比較滋補的藥物，所以二者搭配不僅可以消食消積，還有健胃健脾的作用；

（2）活血化瘀：山楂具有活血化瘀的功效，加入枸杞之後，破血的副作用減弱，所以在活血化瘀的時候更緩和一些；

（3）降血脂、軟化血管：山楂具有降血脂和軟化血管的作用，而枸杞具有降低膽固醇的作用，所以二者搭配食用效果是加倍的；

（4）滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎的作用，和山楂搭配的時候，可以同時擁有降血脂的作用，所以不會滋補太過。

3、山楂食用禁忌

很多藥物或者食物都有食用禁忌，但其實山楂是無毒的，所以一般是沒有什麼食用禁忌的。但是山楂的一些功效可能不適合一部分人，比如活血化瘀不適合孕婦或者有外傷的患者，或者經期的女性；還有山楂也是不適合脾虛之人的；山楂富含果酸，食用應該適量，不然容易產生胃結石或是腸梗阻一類的疾病。

山楂和枸杞能一起泡水喝嗎 山楂和枸杞泡水喝有什麼作用

1、山楂果和枸杞子能夠 一起泡水喝。山楂果含有多種多樣檸檬酸及黃酮類化合物、多糖類成份，枸杞子含有枸杞多糖和甜菜鹼、枸杞子黑色素等成份。二種食材都頗具營養成分，都沒有發生衝突的成份，是能夠 一起泡水喝的。

2、山楂果有健脾開胃助消化、活血化淤的作用，另外還具備提高人體免疫力，提升抗病性工作能力，延緩衰老和調整血糖值、血糖、膽固醇的作用。枸杞子有清目護肝、滋補養生腎臟功能及其潤肺和血的作用，另外還能養肝、降血壓、美容護膚，因而山楂果和枸杞泡水喝可以助消化健胃消食、清肝火益腎、美容瘦身、和血潤肺。

山楂與枸杞能一起泡嗎 山楂枸杞子泡水喝有什麼功效

1 山楂與枸杞能一起泡嗎

山楂不含有任何和枸杞相剋的成分，山楂和枸杞配伍食用的時候不會產生任何有毒物質，也不會影響相互之間的藥物效能，所以山楂和枸杞可以一起泡茶。山楂具有消食消積、活血化瘀的作用，枸杞具有補腎之功，二者搭配，功效加倍。

2 健胃消食

山楂具有消食消積的作用，但是枸杞又是一味比較滋補的藥物，所以二者搭配不僅可以消食消積，還有健胃健脾的作用。

3 活血化瘀

山楂具有活血化瘀的功效，加入枸杞之後，破血的副作用減弱，所以在活血化瘀的時候更緩和一些。

4 降血脂軟化血管

山楂具有降血脂和軟化血管的作用，而枸杞具有降低膽固醇的作用，所以二者搭配食用效果是加倍的。

山楂和枸杞能一起泡水喝嗎 山楂和枸杞泡水喝可以降血壓嗎

1 山楂和枸杞能一起泡水喝嗎

山楂和枸杞能一起泡水喝。

山楂藥性酸甘、微溫、無毒，歸脾、胃、肝、肺經。山楂的主要功效有健胃消食、化滯散瘀。枸杞藥性平、味甘，歸肝、腎、肺經，主要功效養肝明目、滋腎潤肺。山楂和枸杞藥性不相剋，且兩者均無毒，山楂和枸杞一起泡水喝，可以擴大功效的廣泛面，對健康有益，所以山楂和枸杞能一起泡水喝。

2 山楂枸杞泡水的功效 1.健胃消食

山楂含有脂肪酶和有機酸等酸性物質可以促進消化，對胃腸道功能起到一定的調節作用，山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用。

2.滋補腎臟、養肝明目

枸杞子和山楂都歸肝、肺經，枸杞子的主要功效是養肝潤肺，兩者一起泡水喝，可以起到滋補肝腎，養肝明目的作用。

3..對心血管系統的作用

山楂中的三萜稀酸類能夠起到強心的作用，枸杞子多糖對心腦血管也有一定的益處。山楂和枸杞一起泡水喝，可以有抗心室顫動、心房顫動和陣發性心律失常的作用。

4.降壓降脂作用

山楂中的三萜稀酸類和枸杞子中的枸杞子多糖都有降壓降脂的作用，兩者一起泡水喝，可以控制血壓血脂，有利於血壓血脂的平穩。

5.抗氧化的作用

山楂和枸杞都含有維生素C。並且都有清除自由基，兩者一起泡水喝，有美容養顏、防衰抗皺的作用。

6.增強免疫力

枸杞子多糖和山楂黃銅可以增強免疫功能，山楂和枸杞子一起泡水喝，可以增強免疫力。

7.降血糖

枸杞子中含有胍的衍生物可以起到降血糖的作用，山楂中的金絲桃苷和熊果酸有降血脂的作用，山楂和枸杞子一起泡水喝可以降血糖。

3 山楂枸杞怎樣泡水喝

主料：山楂幹5-8片、枸杞10粒

做法：

1.將山楂和枸杞洗淨後置於茶杯中

2.衝入沸水浸泡30分鐘左右即可用。

3.製得的山楂枸杞茶上、下午分飲。

4 山楂枸杞泡水喝的注意事項 適量飲用

山楂中的酸性物質較多能促進胃液的分泌，喝多了會出現胃酸的現象，枸杞子食用過量會導致上火和流鼻血的現象，所以山楂枸杞子泡水要適量飲用。

空腹不宜飲用

山楂中的有機酸等酸性物質能夠促進胃液的分泌，空腹飲用會造成腸胃不適，引起胃痛等。

孕婦慎用

山楂活血化瘀的作用，孕婦飲用易導致流產。

感冒發燒者不宜飲用

感冒發燒身體較虛但是內火很旺，枸杞子性溫熱，感冒發燒時飲用會加重病情。

脾虛洩瀉者不宜飲用

山楂和枸杞都會加重洩瀉，脾虛洩瀉者飲用對身體不利。

腸胃不好者不宜飲用

山楂枸杞子泡水腸胃較弱者者飲用會導致胃腸道的不適。

糖尿病患者適量食用

山楂和枸杞都含有大量的糖分，糖尿病患者要適量食用，食用前後要自測血糖，如果過量食用了就要相應的減少主食的攝取。

山楂跟枸杞子可以一起泡水喝嗎？

可以的。枸杞明目，山楂健胃消食，外加紅棗一起泡水還可以降血壓。

山楂跟枸杞子可以一起泡水喝嗎

你好，可以一起泡水喝。山楂能開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用於肉食滯積、症瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、洩瀉、腸風下血等。 枸杞有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳功效。能治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。常喝山楂和枸杞茶能開胃消食、活血散瘀、補腎益精、養肝明目、補血安神。

山楂和枸杞能一起泡水喝嗎

能。山楂的功效為消食化積，行氣散瘀，臨床多用於飲食積滯者；而枸杞子的功效為滋補肝腎，益精明目，臨床多用於肝腎陰虛及早衰證。枸杞子能滋肝腎之陰，為平補腎精肝血之品，治療精血不足所致的視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝痠軟等症。

二者一起泡水喝，可用於治療肝腎不足，耳鳴耳聾，眼睛乾燥等症狀，以及健脾養胃有一定的作用，也可以用於脾胃虛弱，食積停滯等引起的脘腹脹滿，噁心嘔吐，飲食減少等症。

兩者合用均可以促進血液迴圈，降低血脂，降低血壓。

山楂和枸杞能一起泡嗎 山楂泡水可以加什麼

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山楂和枸杞能一起泡嗎

答案是可以的！

山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。

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山楂泡水可以加什麼

1、山楂可以和枸杞一起泡水喝

山楂跟枸杞泡製時可以把取三十克乾燥以後的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用開水沖泡，泡好以後直接飲用。這種山楂枸杞茶不但能開胃消食，還能活血抗衰老現能補益肝腎，清肝明目。

2、山楂可以和菊花一起泡水喝

山楂與菊花一起泡水喝對身體也大有好處，泡製時可以準備山楂二十克，菊花十五克，把它們先用清水冼好，然後再用沸水沖泡，泡好以後代茶飲用即可，這種山楂與菊花一起泡製的山楂菊花茶能清熱解毒，也能降血脂更能健脾消食。

3、山楂可以和荷葉一起泡水喝

山楂與荷葉也可以泡水，平時泡製時需山楂五錢，荷葉三錢，紅棗三到五個，把材料準備好以後在鍋中放清水燒開，然後再把材料倒入鍋中，煮制五分鐘，取出過濾，得到的液體代茶飲用，這種山楂與荷葉一起泡成的山楂荷葉茶能清心凝神，也能降血壓和血脂，經常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。

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吃山楂有什麼好處

1、降血脂

防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

2、開胃

開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。

3、活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。

4、可治療腹瀉

山楂具有治療腹瀉的作用，山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5、促進子宮的復原

山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。

6、抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

山楂和枸杞能一起泡嗎

能。山楂是高鉀食品，每100克山楂可食部分含鉀量100毫克，含鈉量為5.4毫克，其K因子為55.37，為高K因子食物；枸杞含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等營養元素。兩者在營養成分上並無衝突，可以一起泡。

　　拓展資料：山楂（學名：Crataegus pinnatifida Bunge），薔薇科山楂屬植物，是中國特有的藥果兼用樹種。

　　其生於山坡林邊或灌木叢中，喜涼爽、溼潤的環境，即耐寒又耐高溫，葉片三角狀卵形至稜狀卵形，基部截形或寬楔形，兩側有羽狀深裂片，產自中國部分省份，朝鮮和俄羅斯西伯利亞也有分佈。

枸杞和山楂能一起泡水喝嗎

枸杞可以和山楂一起泡水喝。

山楂枸杞茶是將山楂與枸杞同時沖泡的滋補茶。山楂是良性食物，而枸杞是熱性食物，兩者一起泡水可以中和掉部分涼性，避免傷害腸胃。除此之外，枸杞山楂茶還有以下作用：

一、抗衰老

枸杞與山楂含有豐富的胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，抗氧化作用強。而枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

二、滋肝補腎

枸杞本身能滋補肝腎、和血潤燥，具有保肝、降壓、降膽固醇的功效，山楂也有調節血糖和血脂的作用。中醫認為，枸杞與山楂泡水最實用的功效就是抗疲勞、降低血壓以及降脂護血管。

三、美容養顏

枸杞山楂水還能美容養顏，女性在日常生活中可以適當喝點枸杞山楂茶或枸杞山楂泡水喝，因為枸杞和山楂結合可以提高面板吸收氧分的能力，另外，它們含有的維生素E及其它成分還能起到美白作用。

擴充套件資料：

枸杞山楂水的做法：準備好5-8片新鮮的山楂或是幹山楂片和10粒左右的枸杞，將兩者洗淨後置於杯中，用開水泡15分鐘左右即可飲用。

注意：山楂枸杞茶不宜多喝，每天一至兩杯足已，否則會有胃酸的現象的出現，導致身體受不了出現腹瀉，腸胃功能較弱的人們需要特別注意，每天適量即可。

山楂和枸杞能一起泡水喝嗎？

山楂是一種水果，更是一味中藥，所以在食用山楂的時候，就需要擔心山楂是否有食用禁忌以及用藥配伍，就像一句諺語裡面講的一樣，是藥三分毒，其實事實上也是這樣的，很多中藥都是有毒的，包括在配伍的過程中也需要注意，不然遇到相剋的藥物搭配就會增加毒性或者降低藥性。那麼，山楂有哪些配伍禁忌呢？山楂可以和枸杞一起食用嗎？山楂和枸杞可以一起泡水嗎？

1、可以一起泡水

山楂不含有任何和枸杞相剋的成分，山楂和枸杞配伍食用的時候不會產生任何有毒物質，也不會影響相互之間的藥物效能，所以山楂和枸杞可以一起泡茶。山楂具有消食消積、活血化瘀的作用，枸杞具有補腎之功，二者搭配，功效加倍。

2、作用變得更多

山楂和枸杞一起泡水的時候，各自的功效都不一樣，所以相對於單獨喝山楂水或者喝枸杞水，功效作用都有增加。所以，二者一起泡水喝的時候都有哪些功效呢？

（1）健胃消食：山楂具有消食消積的作用，但是枸杞又是一味比較滋補的藥物，所以二者搭配不僅可以消食消積，還有健胃健脾的作用；

（2）活血化瘀：山楂具有活血化瘀的功效，加入枸杞之後，破血的副作用減弱，所以在活血化瘀的時候更緩和一些；

（3）降血脂、軟化血管：山楂具有降血脂和軟化血管的作用，而枸杞具有降低膽固醇的作用，所以二者搭配食用效果是加倍的；

（4）滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎的作用，和山楂搭配的時候，可以同時擁有降血脂的作用，所以不會滋補太過。

3、山楂食用禁忌

很多藥物或者食物都有食用禁忌，但其實山楂是無毒的，所以一般是沒有什麼食用禁忌的。但是山楂的一些功效可能不適合一部分人，比如活血化瘀不適合孕婦或者有外傷的患者，或者經期的女性；還有山楂也是不適合脾虛之人的；山楂富含果酸，食用應該適量，不然容易產生胃結石或是腸梗阻一類的疾病。

山楂和枸杞能一起泡水喝嗎 山楂和枸杞泡水喝有什麼作用

1、山楂果和枸杞子能夠 一起泡水喝。山楂果含有多種多樣檸檬酸及黃酮類化合物、多糖類成份，枸杞子含有枸杞多糖和甜菜鹼、枸杞子黑色素等成份。二種食材都頗具營養成分，都沒有發生衝突的成份，是能夠 一起泡水喝的。

2、山楂果有健脾開胃助消化、活血化淤的作用，另外還具備提高人體免疫力，提升抗病性工作能力，延緩衰老和調整血糖值、血糖、膽固醇的作用。枸杞子有清目護肝、滋補養生腎臟功能及其潤肺和血的作用，另外還能養肝、降血壓、美容護膚，因而山楂果和枸杞泡水喝可以助消化健胃消食、清肝火益腎、美容瘦身、和血潤肺。

山楂與枸杞能一起泡嗎 山楂枸杞子泡水喝有什麼功效

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山楂與枸杞能一起泡嗎

山楂不含有任何和枸杞相剋的成分，山楂和枸杞配伍食用的時候不會產生任何有毒物質，也不會影響相互之間的藥物效能，所以山楂和枸杞可以一起泡茶。山楂具有消食消積、活血化瘀的作用，枸杞具有補腎之功，二者搭配，功效加倍。

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健胃消食

山楂具有消食消積的作用，但是枸杞又是一味比較滋補的藥物，所以二者搭配不僅可以消食消積，還有健胃健脾的作用。

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活血化瘀

山楂具有活血化瘀的功效，加入枸杞之後，破血的副作用減弱，所以在活血化瘀的時候更緩和一些。

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降血脂軟化血管

山楂具有降血脂和軟化血管的作用，而枸杞具有降低膽固醇的作用，所以二者搭配食用效果是加倍的。

山楂和枸杞能一起泡水喝嗎 山楂和枸杞泡水喝可以降血壓嗎

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山楂和枸杞能一起泡水喝嗎

山楂和枸杞能一起泡水喝。

山楂藥性酸甘、微溫、無毒，歸脾、胃、肝、肺經。山楂的主要功效有健胃消食、化滯散瘀。枸杞藥性平、味甘，歸肝、腎、肺經，主要功效養肝明目、滋腎潤肺。山楂和枸杞藥性不相剋，且兩者均無毒，山楂和枸杞一起泡水喝，可以擴大功效的廣泛面，對健康有益，所以山楂和枸杞能一起泡水喝。

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山楂枸杞泡水的功效

1.健胃消食

山楂含有脂肪酶和有機酸等酸性物質可以促進消化，對胃腸道功能起到一定的調節作用，山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用。

2.滋補腎臟、養肝明目

枸杞子和山楂都歸肝、肺經，枸杞子的主要功效是養肝潤肺，兩者一起泡水喝，可以起到滋補肝腎，養肝明目的作用。

3..對心血管系統的作用

山楂中的三萜稀酸類能夠起到強心的作用，枸杞子多糖對心腦血管也有一定的益處。山楂和枸杞一起泡水喝，可以有抗心室顫動、心房顫動和陣發性心律失常的作用。

4.降壓降脂作用

山楂中的三萜稀酸類和枸杞子中的枸杞子多糖都有降壓降脂的作用，兩者一起泡水喝，可以控制血壓血脂，有利於血壓血脂的平穩。

5.抗氧化的作用

山楂和枸杞都含有維生素C。並且都有清除自由基，兩者一起泡水喝，有美容養顏、防衰抗皺的作用。

6.增強免疫力

枸杞子多糖和山楂黃銅可以增強免疫功能，山楂和枸杞子一起泡水喝，可以增強免疫力。

7.降血糖

枸杞子中含有胍的衍生物可以起到降血糖的作用，山楂中的金絲桃苷和熊果酸有降血脂的作用，山楂和枸杞子一起泡水喝可以降血糖。

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山楂枸杞怎樣泡水喝

主料：山楂幹5-8片、枸杞10粒

做法：

1.將山楂和枸杞洗淨後置於茶杯中

2.衝入沸水浸泡30分鐘左右即可用。

3.製得的山楂枸杞茶上、下午分飲。

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山楂枸杞泡水喝的注意事項

適量飲用

山楂中的酸性物質較多能促進胃液的分泌，喝多了會出現胃酸的現象，枸杞子食用過量會導致上火和流鼻血的現象，所以山楂枸杞子泡水要適量飲用。

空腹不宜飲用

山楂中的有機酸等酸性物質能夠促進胃液的分泌，空腹飲用會造成腸胃不適，引起胃痛等。

孕婦慎用

山楂活血化瘀的作用，孕婦飲用易導致流產。

感冒發燒者不宜飲用

感冒發燒身體較虛但是內火很旺，枸杞子性溫熱，感冒發燒時飲用會加重病情。

脾虛洩瀉者不宜飲用

山楂和枸杞都會加重洩瀉，脾虛洩瀉者飲用對身體不利。

腸胃不好者不宜飲用

山楂枸杞子泡水腸胃較弱者者飲用會導致胃腸道的不適。

糖尿病患者適量食用

山楂和枸杞都含有大量的糖分，糖尿病患者要適量食用，食用前後要自測血糖，如果過量食用了就要相應的減少主食的攝取。

山楂跟枸杞子可以一起泡水喝嗎？

可以的。枸杞明目，山楂健胃消食，外加紅棗一起泡水還可以降血壓。

山楂跟枸杞子可以一起泡水喝嗎

你好，可以一起泡水喝。山楂能開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用於肉食滯積、症瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、洩瀉、腸風下血等。 枸杞有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳功效。能治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。常喝山楂和枸杞茶能開胃消食、活血散瘀、補腎益精、養肝明目、補血安神。

山楂和枸杞能一起泡水喝嗎

能。山楂的功效為消食化積，行氣散瘀，臨床多用於飲食積滯者；而枸杞子的功效為滋補肝腎，益精明目，臨床多用於肝腎陰虛及早衰證。枸杞子能滋肝腎之陰，為平補腎精肝血之品，治療精血不足所致的視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝痠軟等症。

二者一起泡水喝，可用於治療肝腎不足，耳鳴耳聾，眼睛乾燥等症狀，以及健脾養胃有一定的作用，也可以用於脾胃虛弱，食積停滯等引起的脘腹脹滿，噁心嘔吐，飲食減少等症。

兩者合用均可以促進血液迴圈，降低血脂，降低血壓。