吃麥苗汁好處介紹

1、麥苗汁含有相當多的維生素、纖維素以及礦物質等。而且麥苗汁含有較豐富的鉀，具有輔助降壓的作用。麥苗汁有豐富的葉綠素和膳食纖維，喝了之後會讓人有飽腹感，能抑制食慾，且本身的熱量較低，有助於減肥。

2、麥苗汁的營養成分與普通食物沒有特殊之處，如果平時蔬菜攝入量不足，麥苗汁是能夠彌補日常膳食的不足，達到營養均衡的效果。