吃完海鮮後多久能吃柿子
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1、建議半小時左右。
2、柿子中富含蛋白質、澱粉、胡蘿蔔素、維生素C、糖類物質、果膠等營養成分,有“果中聖品”的美譽,而海鮮中含有大量的蛋白質、微量元素等,一般來說,吃完海鮮後建議半小時左右再吃柿子,這樣不僅不會影響營養成分的吸收,還可以促進食物消化。
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1、建議半小時左右。
2、柿子中富含蛋白質、澱粉、胡蘿蔔素、維生素C、糖類物質、果膠等營養成分,有“果中聖品”的美譽,而海鮮中含有大量的蛋白質、微量元素等,一般來說,吃完海鮮後建議半小時左右再吃柿子,這樣不僅不會影響營養成分的吸收,還可以促進食物消化。