牛外脊肉適合怎麼吃 養生保健 關注:2.1W次 1、牛肉洗淨,切大塊;放入沸水鍋焯燙撈出洗淨。入滷水鍋,小火滷至熟。撈出晾涼。2、將晾涼的牛肉撕成細絲。鍋加油燒熱,牛肉絲入鍋炸幹;然後撈出牛肉絲放入紅油中浸泡約30分鐘取出。3、牛肉絲、花椒油、糖、香油拌勻,撒上芝麻即可。 標籤: 牛外 脊肉 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/64mq6q.html