女人吃鴨蛋有什麼好處嗎

1、鴨蛋裡面含有的蛋白質含量和雞蛋幾乎一樣，所以女人吃鴨蛋可以起到強壯身體的作用。

2、鴨蛋裡面含有豐富的鈣質，可以有效預防身體出現骨質疏鬆，還可促進人體的骨骼發育。

3、經常吃鴨蛋可以以刺激消化的器官，且可以起到增強食慾的作用。