陰米有何功效 養生保健 關注:4.57K次 1、適量吃一些陰米可以增強人體的免疫力,起到強筋健骨的功效。2、陰米對於氣血虧虛有一定的輔助,但陰米本身屬於乾燥之後的產品,纖維比較硬,吃太多容易刺激胃腸,不利於消化。3、陰米里含有多種蛋白質、脂肪、鈣離子、鐵離子、維生素b族和澱粉,可增強人體體質。 標籤: 陰米 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/8ozm3q.html