木耳和花菜是否相剋

1、木耳與花菜都是很好的食物，可以一起搭配著吃的，可以做成木耳炒花菜，味道還是很不錯的。

2、並且，花菜也叫作花椰菜，含有豐富的膳食纖維以及礦物質，還含有很豐富的維生素C，比一般蔬菜要高出很多的，所以，為什麼很多孩子喜歡吃花菜，能給孩子滿滿的營養，這是很重要的。