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有胃病不能吃什麼

1、不能吃辛辣刺激的胃病的病人不能吃辛辣刺激的,油炸類的,燒烤類的,生冷的,不衛生的,醃製的,非常油膩不容易消化吸收的食物,還要戒菸戒酒,還要少喝咖啡,濃茶,飲料等等。平時要吃一些養胃並且容易消化吸收的食物,還要養成良好的飲食習慣,進食時細嚼慢嚥,少吃多餐,一次性不要吃得過飽。

有胃病不能吃什麼

2、平時要適當的運動鍛鍊,有助於促進胃腸蠕動,促進消化,還能增強抵抗力。但是要避免經常勞累,經常熬夜等不良生活作息。還要保持心情舒暢,避免經常生氣,緊張,抑鬱等不良情緒。

標籤: 胃病
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