到底吃橙子會不會上火 吃橙子會上火嗎

1、吃橙子是不會上火的，橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，味甘酸性涼，其中含有大量的維生素、纖維素、有機酸、糖分、蛋白質以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，適量食用是不會導致人體上火的。

2、橙子一種涼性的水果，食用之後可以幫助降低人體體內的火氣，對於易上火人群或者是陰虛火旺者來說，適量食用橙子是比較好的，可以幫助降低其體內的火氣，對他們的健康具有一定好處，所以橙子是降火的水果。