腎虛的飲食療法

腎虛的男人中總是被困擾著，這樣的生活是不是讓你非常的難受呢？現在教你一種最簡單的飲食治療的方法，讓你遠離腎虛。

步驟/方法：

枸杞子。具有健脾、益腎的作用。尤其是中老年的腎虛患者，可以多吃枸杞，它還具有明目的作用，經常用枸杞跑操、燉湯都是很好的。

狗肉。這是一種溫性食物，具有很好的益腎的作用，還可以壯陽、暖胃。體寒之人應該多吃狗肉，對身體是非常好的。

豬腎。有句老話說吃啥補啥，雖然沒有什麼科學依據，但是吃豬腎可以補腎這句話絕對不假，有腎虛導致的遺精、腰痠腰痛，吃豬腎是非常好的。