孕婦奶粉什麼時候喝好
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很多女性朋友在懷孕期間就開始補鈣,那孕婦奶粉自然是她們的首選,那孕婦奶粉該怎麼喝呢?有什麼注意事項呢?
方法
首先最佳的時間點是晚上睡覺前喝,能最大程度上補充身體所需。
再就是量的問題,每天不要喝太多150-200毫升就行。
再就是寶寶三個半月到四個月的時候,也是喝孕婦奶粉最合適的時間之一。
因為這個時候寶寶在肚子里正好是快速發育期,需要大量營養
在寶寶六七個月的時候,寶寶已經健康成型,可以逐步減少奶粉的每天攝入量。
最重要的是不要空腹喝孕婦奶粉,會造成營養迅速轉換成能量,造成浪費。
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