如何戰痘到底

有人說：我要戰“痘”到底。有人說：痘痘，我就是要和你鬥。的確，白白淨淨的臉上突然長出這麼多頑固不化的痘痘，實在是一件讓人惱火而又不知火向何處發的事。不要著急，稍安勿躁，且聽專家們的連環計，助你戰“痘”成功。

擒賊先擒王找原因

關於痘痘的成因，各種說法可謂五花八門。實際上，痘痘產生的根本原因在於皮脂腺的分泌過多，引申一點說，就是內分泌失調。理論上來說，通常情況下，人們在度過青春期這一腺素分泌充盛的時間段之後，青春痘就應慢慢消失；事實上，仍然有近30%的人在青春期之後仍被青春痘所苦。仍然飽受青春痘之苦的原因不外乎以下幾種：人體內部，如內分泌失調；面板，如面板未徹底清潔，毛囊皮脂腺開口被阻塞或皮脂腺管過度角化；飲食與氣候，如過食花生、巧克力、油炸食物，日晒、高溫等；精神因素，如長期緊張，壓力過大，過度勞累，長期睡眠不足；某些化學藥品副作用，如口服或外用副腎皮質荷爾蒙，使用某些化妝品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核藥等；遺傳因素等。

砍柴先磨刀找方法

瞭解了痘痘的成因，就能對症下藥，對痘痘採取攻堅戰了。一般護理對治療痘痘來說非常重要。注意好平時的護理，對加快痘痘痊癒、減輕痘痘的危害具有關鍵的作用。具體說來，有這些方面，如避免日晒、輻射，少食香、甜、辣的食物，多吃新鮮蔬菜、水果、富含維生素的食物、用溫水洗臉等而更為常見也更為立竿見影的祛痘方法當屬物理方法祛痘了。時下很多諸如光子、鐳射、E光等治療儀器，一般都能對痘痘形成一定的威脅。根據專家的意見和患者的反饋，鐳射治療是個很公認的不錯的治療方法。有些痘痘的形成和氣候的溼熱以及人體自身的身體狀況有很大的關係，這種情況下，藥物治療就佔據了重要地位。專家建議，使用藥物治療的時候，可以嘗試中藥治療，因為中醫的辨證論治可以很好的進行鍼對性治療，事半功倍。另外一些外用的諸如蘆薈除痘面膜、果酸除痘等方法，也具有相應的可取性，有的效果還不錯。

斬草要除根痘疤也要繼續治

痘痘雖然去了，但會留下痕跡。對於痘疤，最好採用手術方法去除，不同面積的疤痕所採用的手術方式是不一樣的，中小面積的疤痕一般採用疤痕組織的切除縫合技術，而大面積疤痕一般採用面板擴張器技術進行疤痕消除。此外，痘疤還可以通過彩光、微針、點陣鐳射進行治療，效果也不錯。

宜將勝勇追窮寇堅持護理

除痘任務的最後關頭，還需要聰明的你時刻提醒自己注意以下日常護理事項：飲食儘量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽菸，不要任意吃補品；多喝水，多吃蔬菜和水果；勤洗臉；外出或運動後，徹底清潔面板；已有青春痘，避免使用粉底、化妝品；每日排便，多運動，作息正常；睡眠充足，放鬆心情；對皮脂腺分泌較旺盛的油性面板，避免按摩。有了這樣一套法則，相信愛美的你一定能在戰痘中越鬥越勇，取得完勝。