懷孕期間要注意什麼事項?
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初為人母,我們既高興又擔心,當得知自己懷孕時,感覺一無所知,一無所錯,不知如何才能使自己的寶寶更健康,更強壯,那麼在孕期我們應該注意些什麼呢?
步驟/方法:
首先,作為男人,在妻子懷孕期間最好禁避免因引起流產或早產,儘量少抽菸少喝酒酒,對妻子,嬰兒都非常好。多照顧妻子不要偏食.飲食不要喝酒咖啡.戒菸.不要接觸有毒物質和輻射源.妊娠早期禁止性生活。
其次,妻子在懷孕期間,要多吃蔬菜,水果等加強營養,不得挑食,要在醫生指導下孕期多休息加強營養。要保持睡眠充足、飲食合理、搞好衛生和精神才能達到最佳,這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發育。,
最後,由於懷孕初期因為胚胎還很小,對外界沒有抵抗能力,所以我們要遠離有輻射物品,例如,電腦、手機、、、等電子產品,避免嬰兒出現畸形,佝僂等,發育不良。
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懷孕
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