陳皮泡水喝的功效和禁忌有哪些

1、促進消化。由於陳皮含有檸檬一樣的苦味，這種檸檬的苦味有助於促進腸道蠕動，促進消化。

2、增加食慾。陳皮含有揮發油、橙皮苷、維生素b、c等成分，其中所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌，排出氣體，增加食慾。

3、祛痰止咳。陳皮也是中藥，味辛辣，性溫和，具有通氣性健脾、燥溼化痰、解悶香味，止嘔吐的功效。胃很飽，適合消化不良、食慾不振、咳嗽多的痰等症狀的人吃。

4、消除腸道積氣。陳皮對胃腸平滑肌有溫和的刺激作用，促進消化液的分泌，去除腸道氣體。

5、美容養顏。橘子皮中含有很多對健康有益的維他命c和精油，可以把橘子皮晒乾和茶一起喝。這樣，提取服用的話，不僅能提神，還能使香味更加清爽。

6、助睡眠。陳皮所具有的芳香，可以潤溼、甦醒、避免汙染、喚醒。不僅能醒來，香味還能平息安神，有助於睡眠。

7、陳皮泡水喝的禁忌：胃酸過多、氣虛或者是燥咳的患者不宜飲用；服藥期間不宜飲用；孕婦不宜食用；腎陰虛患者不宜食用。