林下參有什麼功效與作用

1、增強免疫力

免疫力可以說是人體能夠防禦外界疾病的一種自身保護機制，如果免疫力降低，就預示著人們很容易受到病菌還有病毒的侵入，也容易誘發一些疾病。但是服用林下參能起到一個提高免疫力的作用，非常適合一些想要提升免疫力的人群。

2、降血糖

糖尿病人體內的血糖是很不穩定的，糖尿病人除了平時飲食控制之外，其次就是需要服用林下參這樣的保健產品來降低血糖。林下參能有效的刺激胰島素的分泌，能夠促進葡萄糖的利用，從而能夠控制體內血糖的控制。

3、緩解疲勞

林下參是一種能夠鎮靜安神的中藥材，它內含有許多的活性物質，能夠直接的作用於人體的中樞神經系統，不僅可以營養神經，還能提高神經系統的功能，能夠讓人類神經保持一個良好的狀態，有助緩解疲勞。

4、改善貧血

林下參可以刺激造血器官的作用，能夠有效的改善貧血。對於長期貧血帶來的頭暈乏力，心律不正等情況都有很好的改善作用。