當歸怎麼搭配不上火

1、當歸配和蔬菜水果在一起吃不會上火，蔬菜水果裡面的維生素含量比較高，能夠補充身體營養，也可以起到清熱去火的作用，當歸屬於是一種中藥，能夠起到活血化瘀、補充身體氣血的作用，大量吃會導致身體上火，所以吃的時候要控制量。

2、氣血不足、身體裡有淤血的時候吃當歸是比較好的，可以加快身體的血液迴圈，能夠緩解臉色發黃、身體疲勞無力的情況。