清火花茶搭配
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1. 薄荷花茶:適合搭配辛辣或油膩的食物,例如烤肉、火鍋等。
2. 金盞花茶:適合搭配酸味或甜味的食物,例如水果沙拉、果汁等。
3. 玫瑰花茶:適合搭配甜食或糕點,例如蛋糕、餅乾等。
4. 桔梗花茶:適合搭配海鮮或清淡的菜餚,例如清蒸魚、海帶湯等。
5. 菊花茶:適合搭配清淡的蔬菜或豆腐,例如涼拌青菜、素炒豆腐等。
6. 蓮花茶:適合搭配糯米飯等主食,亦可作為獨立的飲品享用。
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喝什麼花茶清火效果好?
1、康乃馨:具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。
2、金銀花:可治療習慣性便祕用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
3、茉莉:可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、辛夷花:排毒養顏,消暑止咳,降壓減肥。
5、馬鞭草:有強化肝臟的代謝功能,並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
6、紫玫瑰:幫助加快新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調節內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。
7、洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
9、檸檬片:可利尿,調節血管通透性,適合浮腫虛胖的女性。
10、決明子:促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂血壓,通便減肥效果好。
11、陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和,與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑。
13、荷葉:自古以來瘦身的良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。
14、薄荷:好處多多,對肥胖、糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣,去油膩。薄荷乾溼都能用。
15、甘草:可以抑制膽固醇,還能增強免疫力,抑制炎症,但會使血壓升高,不適合高血壓的人。
16、茴香:可以利尿發汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的種子。
17、菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助於排出體內廢物,是減肥的有效食品,並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜,會更加可口。
18、迷迭香:促進血液迴圈,降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一種味道很好的花草茶。
19、千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時可以看到花慢慢地開啟,如水中開花一般。功效方面,可護膚養顏,亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶:鮮為人知的玉蝴蝶花茶,可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。
21、百合花:可清腸胃、排毒、治療便祕。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。
22、金盞花:金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩定情緒,最適合經常熬夜的肥胖族。
23、苦丁:味苦,具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。
24、牡丹:可清熱、涼血、活血清瘀,適用於容易上火的女性。
25、桃花:女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡飲,減肥效果更好。
花茶的搭配大全
花茶的搭配大全
花茶的搭配大全, 花茶是一種香氣濃郁,藥理功效突出的飲品,而且品種很多,不同的花茶起到不同的保健作用。日常生活中,適量的喝一些可以調理身體健康。下面是花茶的搭配大全。
花茶的搭配大全1
一、祛痘花草茶搭配大全:
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火
2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶
3、玫瑰花+蘋果花=調經補血粉刺美白
4、雪中情:抗衰老祛皺紋增白面板
二、美白、瘦身花草茶搭配大全:
1、普洱減肥茶—普洱茶+貢菊
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏
三、消斑美白的花草茶搭配大全:
1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效
2、千日紅-同紅巧梅同飲,去斑效果更佳,
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口
4、玫瑰花-對雀斑,皺紋有明顯的消除作用
5、臘梅花-美容面板,養顏消斑,調節內分泌,促進細胞新陳代謝,對黑斑有良效。
6、桃花清除黃褐斑雀斑黑斑改善血液迴圈
四、祛斑花草茶搭配大全:
1、紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤面板除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.
2、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能
4、治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以讓面板變得光滑
五、減肥的花草茶搭配大全:
1、荷葉-清脂,消炎,瘦身
2、蕃瀉葉-大便乾結,口乾口中異味,面赤身熱,
3、苦瓜茶-降糖、便祕、開胃消食、養顏美容
4、瘦腿茶:檸檬草+馬鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡內分泌、補血氣,美顏護膚,適合因內分泌紊亂而造成的肥胖
6、苦丁茶–降壓消脂瘦身
7、菩提葉+檸檬草–有助淨化腸道,消解油脂,減去小肚楠。
8、桃花+玉美人–美容瘦身
9、玳玳花–減小腹,適合脾胃失調而肥胖的mm
10、馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
11、千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚,減少面部、頸部脂肪積累
六、排毒養顏的花草茶搭配大全:
1、茉莉花–疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華!
2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏美白
3、桃花-容顏不老,人面依舊笑春風
4、玉蝴蝶–防癌,排毒,解渴,解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力
5、紅花–排毒養顏,養血補血,理氣健胃.痛經
6、蘆薈–排毒養顏,美白肌膚
七、對婦科有好處的花草茶搭配大全:
1、牡丹花-和血調經、長期飲用,令您肌膚細嫩,精神飽滿
2、勿忘我-補血,活血能有效的調節女性的`生理問題
3、千日紅–養顏、護膚、滋陰、調經
4、馬鞭草-對痛經等婦科病有療效!
5、藏紅花–排毒養顏,養血補血,冶痛經
6、苟杞子-舒筋活血,滋陰壯陽
八、高血壓花草茶搭配大全:
1、紅雪茶+三七花+山楂幹=降底血壓、軟化血管
2、靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值
3、人蔘花+三七花=清熱解毒、減肥降壓
花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有著自己的性味、藥效,配合自己的體質一定飲用能夠幫助養生保健。但是並不意味著可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過後要依據自身的體質進行調整,過度飲用很容易適得其反。
花茶的搭配大全2
花茶配方1、
花茶原料:玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盞花各5克,烏梅乾5粒。
花草茶作用:調整內分泌,緩解疲勞。
花茶配方2、
原材料:玉蝴蝶1片、千日紅3個、素馨花3個
作用:推動基礎代謝。
花茶配方3、
原材料:薔薇果、杭白菊各5克,幹百合10克、月桂葉2~3片。
作用:祛毒去火,清目潤腸通便。
花茶配方4、
原材料:末莉、馬鞭草、香薄荷各一匙。
作用:清爽醒神、緩解疲勞、清熱解毒健胃消食,對偏干與季節性過敏面板有利,是歐州小鄉村傳統式健康飲品。
花茶配方5、
原材料:玫瑰花、玉蘭、杜松果、鈴蘭實、洋柑桔各一茶匙;紫翼天葵兩三朵。
作用:含有維他命c,潤嗓美容養顏。
花茶配方6、
原材料:安神助眠菩堤2、3枝,紫熏衣草、小甘菊各一匙。
作用:釋放壓力神經,釋放壓力,鎮靜心態,協助入眠。(特別是在適用收看世界盃比賽以後情緒激動時食用)
花茶配方7、
原材料:粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個一茶匙,末莉半匙。
作用:滋肝健脾養胃、美容養顏、緩解心態。
花茶配方8、
原材料:金盞花一匙,甜菊葉2片,馬鞭草一匙,香蜂葉2、3片,陳皮3塊,肉桂粉一茶匙。
作用:穩定心態、緩解神經,早上食用有醒神之效。
花茶配方9、
原材料:玉蘭2瓣,鈴蘭實一茶匙,刺莓一茶匙,黑莓葉3片。
作用:含有維他命b、c、d、e,有濃濃的清香,能給與面板最好滋養,美容養顏上品。
花茶配方10、
原材料:玫瑰球平陰玫瑰花6朵,阿膠糕,膠原蛋白粉,山楂果,大棗,白芝麻仁,純蜂蜜
作用:養顏美容,舒肝理氣,活血化淤,提升香味。長期服用,成效顯著。
花茶配方11、
原材料:柳橙花、熏衣草各一匙,安神助眠菩堤3枝,香薄荷一匙,肉桂粉4片。
作用:鎮靜神經,能合理減輕緊張焦慮與抑鬱。
花草茶屋花草茶小提示:
1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神實際效果,防止晚間食用。
2、花草茶最好用開水衝調。
3、馬鞭草和玫瑰茶配搭有減肥之效哦。
花茶的搭配大全3
1、玫瑰花搭配蘋果花,可調經、美白。
2、菊花搭配洛神花、大麥,可養肝明目、防輻射。
3、金銀花搭配菊花、山楂,具有清熱解毒、排除毒素的功效。
4、玫瑰花搭配加州蜜棗,可特效排除體內多餘油脂,使身材苗條。
5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、烏梅,可以調節內分泌,消除疲勞。
6、百合花搭配茉莉、玫瑰,有安神減壓、潤肺止咳、清心安神的作用。
7、玫瑰花搭配蜜棗,能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂,是瘦身良飲。
8、玫瑰花搭配茉莉花,能養顏美容,對肝臟和胃部有滋補作用,可緩解緊張情緒。
9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂,能理氣養肝、消除疲勞,促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。
10、桂花搭配菩提花,能清香提神、鎮定安神,淨化腸胃、清除體內毒素,改善便祕,減肥輕身。
11、玫瑰花搭配紅棗、苦蕎,具有提升新陳代謝、氣血平衡、促進消化、抗氧化的作用,非常適宜中老年人喝。
清火的花茶有哪些
上火的時候,不妨來喝喝這些清火的花茶吧,下面我為大家介紹5款清火的花茶,歡迎大家閱讀。
清火的花茶有哪些
金銀花茶
大家對於金銀花是很熟悉的,它具有清熱,解毒,潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用。
菊花茶
假如是上火引起的青春痘,可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的.作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用也是對身體很不錯的。
玫瑰花茶
我記得無意間在哪裡看到過玫瑰花茶有著減肥的功效,沒有想到也有祛痘的效果,實在是太好了,玫瑰花茶的清香能幫助我們忘記一天的疲憊,降下我們心中的火氣。
菊普茶
所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶,菊普茶有著很好的減肥美容作用,對於祛痘降火清血脂等,口感也是挺不錯的,有痘痘問題的朋友不妨嘗試一下。
桃花茶+檸檬片+百合花
利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用,特別是夏天,加入了檸檬片,酸酸的感覺很開胃也很提神。
清火,明目的花茶怎麼搭配
1、菊花枸杞茶:枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿蔔素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄幹一樣當零食來吃,對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。將噺噫敪適量菊花和枸杞加入熱水沖泡,每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感,同時使眼睛溼潤、明亮。 2、白菊花茶:含氨基酸等成分,有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用,對於視力下降和頭昏頭痛有很好的效果,是一種不錯的明目的茶。 電腦族多喝綠茶菊花茶防輻射 長期使用電腦者,易患眼病,那麼喝什麼茶明目呢。專家認為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。許多人都知道,長期使用電腦會影響健康。電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患。眼睛處於緊張狀態 由於電腦族久坐電腦前,看東西較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應視近物,眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水執行受阻,較易導致青光眼。同時,乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病。電腦族除了多接觸到電磁輻射外,電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用,讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適徵狀。 3、(明目的茶,補腦髓,鎮肝氣)決明子茶 取決明子25g泡茶飲用。決明子有清熱,明目,補腦髓,鎮肝氣,益筋骨的作用,若有便祕的人可以在晚餐之後飲用,對於治療便祕有很好療效。 4、喝菊花茶明目,與枸杞子相似,菊花也有清肝明目的作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓也有一定的治療作用。中醫認為,菊花性涼,味甘苦,具有疏風清熱、明目、解毒等功效,可治療頭疼、眩暈、目赤、心胸煩熱、叮瘡、腫毒等症。每日午餐後,將5—6朵菊花放入杯中,用開水沖泡。如加入少許蜂蜜,飲用時口感會更好。
花茶的搭配表
花茶的搭配表
花茶的搭配表,炎熱的夏季裡,喝一些花茶特別養生,女性尤其是多喝茉莉花茶,花茶口感獨特,香氣芬芳,搭配起來簡直是好喝的不得了,花香與養生於一體,下面分享花茶的搭配表。
花茶的搭配表1
搭配花草時,注意使用的花草品種最好不要超過三種,可嘗試以下“混搭”
①桂花+菩提花,能清香提神、鎮定安神,淨化腸胃、清除體內毒素,改善便祕,減肥輕身。
②玫瑰果+洋甘菊+山楂,能理氣養肝、消除疲勞,促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。
③馬鞭草+檸檬草+迷迭香,能降脂、利尿、淨化腸道,助消化、去脹氣,減輕腹痛。
④玫瑰花+蜜棗,能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂,是瘦身良飲。
⑤玫瑰花+加州蜜棗,可特效排除體內多餘油脂,使身材苗條。
⑥馬鞭草+檸檬草,能分解脂肪、利尿,瘦身。
⑦玫瑰花+蘋果花,可調經、美白。
⑧玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅,可以調節內分泌,消除疲勞。
⑨玫瑰花+茉莉花:能養顏美容,對肝臟和胃部有滋補作用,可緩解緊張情緒。
花茶不能隨便喝
中醫專家解釋說,代用茶和茶葉的飲用方式相同,但是某些代用茶作為中藥,飲用是有所的,要根據自己的'體質情況來選擇花草茶。
1、決明子:雖有降血脂作用,但同時可引起腹瀉,女性長期飲用輕則引發月經不規律,重則可使子宮內膜不正常。洩瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。
2、金銀花:藥性偏寒,任何人都不宜長期飲用,尤其是脾胃虛寒、氣虛體弱的人以及月經期女性。
3、番瀉葉:泡茶能通大便,用於治療便祕,但慢性、習慣性便祕長期飲用會養成依賴性,用量越來越大最終導致無效,大劑量服用還可導致尿瀦留、惡性血壓變化,婦女哺乳期、月經期、懷孕期絕對不宜。
4、枸杞子:溫熱身體的效果相當強,但高血壓患者、性情急躁的人,或是平時大量吃肉、面泛紅光的人不宜。
5、胖大海:適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞,其他原因引起的喑啞用胖大海無效,特別是老人突然失音、脾虛者慎用。
花茶的搭配表2
花茶的搭配方法1
花茶原料:玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盞花各5克,烏梅乾5粒。
功效作用:調節內分泌,緩解疲勞。
花茶的搭配方法2
原料:玉蝶1片,莧菜3片,茉莉花3片。
功效作用:促進基礎代謝。
花茶的搭配方法3
原料:玫瑰果5克,菊花5克,百合幹10克,月桂葉2~3片。
功效作用:排毒清火、明目通便。
花茶的搭配方法4
原料:莫利、馬鞭草、留蘭香各一勺。
功效作用:提神醒腦,消除疲勞,清熱解毒,健胃消食,對乾燥、季節性過敏的面板有益。它是歐洲小村莊的傳統保健飲料。
花茶的搭配方法5
原料:玫瑰、辛夷、杜鬆、鈴蘭、橙子各1茶匙;兩三個紫翅錦葵。
功效作用:含有維生素C,滋潤美顏。
花茶的搭配方法6
原料:安神助眠的迪普樹2-3棵,薰衣草一勺,洋甘菊一勺。
功效作用:釋放壓力神經,釋放壓力,鎮定心神,幫助睡眠。
花茶的搭配方法7
成分:粉玫瑰,馬鞭草,矢車菊,一茶匙,半勺。
功效作用:養肝健脾養胃,美容安神。
花茶的搭配方法8
配料:1勺萬壽菊、2片甜葉菊葉、1勺馬鞭草、2或3片蜂葉、3片陳皮、1茶匙肉桂粉。
作用:穩定心態,舒緩神經,有早晨醒來的效果。
花茶的搭配方法9
成分:辛夷2瓣,鈴蘭1茶匙,覆盆子1茶匙,黑莓葉3片。
功效作用:含有維生素B、C、D、E,香味濃郁,最能滋養肌膚,是美容美容中的上品。
花茶的配方10
原料:玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿膠糕、膠原蛋白粉、山楂、大棗、白芝麻、純蜂蜜。
功效作用:養顏、疏肝理氣、活血化瘀、增香。長期服用,效果顯著。
花茶的搭配方法11
原料:橙花一勺,薰衣草一勺,安神助眠三迪普,薄荷一勺,肉桂粉四片。
功效作用:能鎮靜神經,合理緩解緊張、焦慮、抑鬱情緒。
花茶的搭配表3
花茶配方1
花茶原料:玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盞花各5克,烏梅乾5粒。
花草茶作用:調整內分泌,緩解疲勞。
花茶配方2
原材料:玉蝴蝶1片、千日紅3個、素馨花3個
作用:推動基礎代謝。
花茶配方3
原材料:薔薇果、杭白菊各5克,幹百合10克、月桂葉2~3片。
作用:祛毒去火,清目潤腸通便。
花茶配方4
原材料:末莉、馬鞭草、香薄荷各一匙。
作用:清爽醒神、緩解疲勞、清熱解毒健胃消食,對偏干與季節性過敏面板有利,是歐州小鄉村傳統式健康飲品。
花茶配方5
原材料:玫瑰花、玉蘭、杜松果、鈴蘭實、洋柑桔各一茶匙;紫翼天葵兩三朵。
作用:含有維他命c,潤嗓美容養顏。
花茶配方6
原材料:安神助眠菩堤2、3枝,紫熏衣草、小甘菊各一匙。
作用:釋放壓力神經,釋放壓力,鎮靜心態,協助入眠。(特別是在適用收看世界盃比賽以後情緒激動時食用)
花茶配方7
原材料:粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個一茶匙,末莉半匙。
作用:滋肝健脾養胃、美容養顏、緩解心態。
花茶配方8
原材料:金盞花一匙,甜菊葉2片,馬鞭草一匙,香蜂葉2、3片,陳皮3塊,肉桂粉一茶匙。
作用:穩定心態、緩解神經,早上食用有醒神之效。
花茶配方9
原材料:玉蘭2瓣,鈴蘭實一茶匙,刺莓一茶匙,黑莓葉3片。
作用:含有維他命b、c、d、e,有濃濃的清香,能給與面板最好滋養,美容養顏上品。
花茶配方10
原材料:玫瑰球平陰玫瑰花6朵,阿膠糕,膠原蛋白粉,山楂果,大棗,白芝麻仁,純蜂蜜
作用:養顏美容,舒肝理氣,活血化淤,提升香味。長期服用,成效顯著。
花茶配方11
原材料:柳橙花、熏衣草各一匙,安神助眠菩堤3枝,香薄荷一匙,肉桂粉4片。
作用:鎮靜神經,能合理減輕緊張焦慮與抑鬱。
冬天可以喝什麼茶去肝火?
冬天是比較乾燥的季節,特別是有暖氣的地方,更容易有上火的表現,比較普遍的是肝火大和肺火大,燥邪的特點是幹,如果只是用多喝水以對抗“天乾物燥”可能效果一般,特別是女性朋友們,在入冬季節的更容易心煩氣躁,引起肝火和肺火。要注重身體的調養,避免在秋季造成身體上的不適與傷害。今天就給大家一起聊聊冬季清肝火肺火喝什麼茶?冬季降火喝花茶最好,您要多留意。
當然冬天多吃水果也有清火的效果,包括梨、蘋果、香蕉、葡萄、橘子、橙子、柚子等。不過在此我給朋友們推薦幾款清肺清肝的花茶,希望能夠幫助每一個想要降火的朋友們。
一、護肝清火茶
配方:夏枯草10克,優質紅棗6枚,
做法:此兩味用水泡1小時,紅棗去核,共入砂鍋,加水適量煎煮半小時即可。每日喝一次,代茶溫飲。
功效:夏枯草味苦、性寒,有清肝火,散鬱結的作用。紅棗可保肝護肝,調養脾胃;配夏枯草同煎代茶飲,也可以在茶裡面放一些奘靈水蘇糖,水蘇糖可清肝除煩,又可養護肝臟,補益脾胃。
二、蘆花清熱茶
配方:鮮蘆根6克、銀花3克、薄荷2克、白糖適量。
做法:將預先揀去雜質、洗淨、乾燥的潔淨銀花、薄荷混勻,鮮蘆根洗淨,切片,放入適宜容器內,加入白糖,衝入沸水,加蓋,沖泡15分鐘,即可飲用。
功效:清肺洩熱、生津止渴。能清熱、止咳。適合於高熱煩渴,肺熱咳嗽等。
三、金菊清熱茶
配方:金銀花1克、菊花3朵、薄荷1克。
做法:將預先揀去雜質、洗淨、乾燥的潔淨配料混勻,放入適宜容器內,衝入沸水,加蓋,沖泡5分鐘,即可飲用。
功效:清熱解毒、平肝明目。能解除外感風熱,止痛,提高視力。適用於風熱頭痛,咽喉腫痛,目赤昏花等。
花茶怎麼搭配最好喝?
花草茶的搭配,供大家參考一下:
[祛痘]:
冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水
桃花+檸檬片+百合花=除痘清火
[祛斑]:
紫羅蘭+薰衣草+西洋甘菊=滋潤面板除皺祛斑.對喉嚨,消除口腔氣味.
玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身
薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑,
牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養顏,調節內分泌失調,治療便祕.
迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=對雀斑有明顯消除功
[減肥]:
馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.
人蔘花+三七茶=清熱解毒,減肥降壓
荷葉+減脂葉+甜菊葉
[美胸]:
迷迭香+粉紅玫瑰=
促進乳腺發育
[便祕]:
洋甘菊+馬鞭草
=治療長期便祕、腸內淨化、大麥茶、越南苦瓜乾
[喉嚨痛]:
玉蝴蝶+龍鬚草+金蓮花=咽喉炎,急慢性支氣管炎喉嚨發癢有痰等
[肝胃]:
薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃
馬鞭草+臘梅花+勿忘我=可治療肝胃氣痛
食慾不振
清肝保胃功效
苦丁茶加決明子可治療肝炎
野菊花+百合花=清肝火潤肺
洋甘菊+薄荷葉+茉莉花=胃痛
[清火]:
金蓮花+貢菊+竹葉青=清熱降火,清暑解熱
[高血壓]:
血紅茶+田七花+山揸幹=降底血壓,軟化血管
靈芝片+甜菊葉+米菊=保肝解毒,可降血壓,穩定糖血值
人蔘花+三七花=清熱解毒,減肥降壓
[糖尿病]:
甜菊葉
米菊
靈芝片
可治療糖尿病
[頭痛]:
薄荷葉+菩提子=治療偏頭痛
薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈
[解酒]:
薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒
[滋陰補腎]:
貢菊+勿忘我
=具有滋陰補腎,清熱解毒的功效
勿忘我+康乃磬+玉美人=滋陰補腎
[祛口氣]:
檸檬片+金蓮花=去口臭
有哪些清火茶?怎麼泡?
1、橄欖茶
選取個大、肉厚、色青綠的鮮青果30克,與淡竹葉15克、紅糖10克,加水500毫升,煮沸3分鐘後即成。徐徐慢飲,每天一劑,分四次服用。此茶對咽乾火燥、咽癢者,尤有清利咽喉、生津止渴之效。
2、羅漢果茶
羅漢果1個。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘後,不拘時飲服。每日1~2次,每次1個。功能清肺化痰,止渴潤喉。主治肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適,喉痛失音,或咳嗽口乾等。
3、雙根大海茶
板藍根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用於咽炎咽喉疼痛明顯者。
4、陳皮茶
將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水衝入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5、桑菊茶
將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。
擴充套件資料:
清火方法:
1、早睡晚起
熬夜會損耗陰氣,肝臟得不到充分休息,引起頭暈、眼乾、易怒、兩眼發紅等肝火旺盛症狀。秋冬應適當延長睡眠時間,建議晚上10點前睡覺,早上6點後起床。
2、常揉肚子
面對上火引起的便祕,可嘗試輕揉肚子,增加胃腸蠕動,通便後火氣往往會消散。單手以肚臍為中心順時針向外畫圈,堅持5分鐘以上,直到腹部微微發熱。晨起和睡前按摩效果較好。
3、適量運動
散步、慢跑、打太極拳等運動可排解煩悶,澆滅心火,增強體質。早上鍛鍊最好等到太陽出來後,運動以微微出汗為宜。
參考資料:霧霾天喉嚨幹癢?推薦五款降火茶-人民網
花茶的搭配以及功效
花茶的搭配以及功效
花茶的搭配以及功效,現在越來越多的朋友們拒絕飲料,喝上了花茶或養生茶,那麼大家知道花茶的搭配以及功效嗎,下面就讓我來給大家講一講花茶的搭配以及功效吧,希望可以幫助到大家。
花茶的搭配以及功效1
1、玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。
2、金盞花茶
金盞花含礦物質磷和維生素C等,主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶,能發汗、利尿、清溼熱。而它的花還能製成沙拉,或用於烹調以增加色香味。
3、百合花茶
可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼。清涼潤肺,去火安神。對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效!
花茶的搭配
祛痘花草茶搭配大全
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火,
2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶,
3、玫瑰花+蘋果花=調經 補血 粉刺 美白,
4、雪中情:抗衰老 祛皺紋 增白面板。
美白、瘦身花草茶搭配大全
1、普洱減肥茶—普洱茶+貢菊,
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身,
3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏。
消斑美白的花草茶搭配大全
1、紅巧梅—對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效,
2、千日紅—同紅巧梅同飲,去斑效果更佳,
3、玫瑰茄—解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口,
4、玫瑰花—對雀斑,皺紋有明顯的消除作用,
5、臘梅花—美容面板,養顏消斑,調節內分泌,促進細胞新陳代謝,對黑斑有良效,
6、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液迴圈。
祛斑花草茶搭配大全
1、紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤面板除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味,
2、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑,
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能,
4、治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以讓面板變得光滑。
那麼如何選購花茶?
如果是第一次購買花茶,最好到有品牌或口碑不錯的.商店選購。如果是購買散裝茶,或者到不聞悉的商店購買,第一次不要買太多,回家後先沖泡飲用,看看是否是自己喜歡的。美麗的味道都是在比較和嘗試中逐漸產生的,這也是一種經驗的積累。
購買時可以先比較一下外型,看看花朵是否完整飽滿;再聞一聞香氣。購買時可以乾燥的花茶時,最主要是挑選比較新鮮的商品,要儘量選擇色澤自然新鮮、不含水分和雜質的產品。此外,選購時要注意製作的日期、儲存的期限。尤其要避免購買發黴或潮溼的商品,所以挑選那些密閉式包裝或加有乾燥劑的會比較放心。購買花茶時,每次數量不宜過多,拆封後最好在3個月內沖泡完畢。
花茶的搭配以及功效2
菊花茶飲搭配方法
1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、三花茶:菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲:菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶,是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克,茶葉3克,一併沖泡,可防治早期高血壓。
5、取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之效 。
7、取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
8、八寶菊花茶:金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山查、5克有機綠茶、兩個紅棗,用沸水泡至5分鐘既可食用,如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。
9、每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。
10、枸杞菊花飲:枸杞子15克,杭菊花6克,同泡開水飲用,可治療頭昏眼花,迎風流淚,夜盲症等。
11、胎菊(12朵)+ 法蘭西玫瑰(5朵):用300ml開水反覆衝飲。
菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。
玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養顏,通經活絡,軟化血管,對於心腦血管,高血壓,心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾,理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。
菊花茶主要效用:能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用;
12、胎菊(12朵)+ 金銀花(40朵):用300ml開水反覆衝飲。
菊花清涼明目,金銀花清熱解毒。性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒,用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症,均效果顯著。
主要效用:清熱解毒,溫病發熱;熱毒血痢;癰腫疔瘡;喉痺及多種感染性疾病。
13、胎菊(12朵)+ 枸杞(20粒):菊花12朵,枸杞子20顆左右,用300ml開水反覆衝飲。菊花清涼明目,枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。枸杞,“補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。
主要功效是:緩解眼睛疲勞,眼睛乾澀之症狀。
選購方法
菊花容易發黴、長蟲,市場上菊花質量參差不齊,不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。此外,選菊花最好選花萼偏綠色的菊花,這表明剛開的時候就摘下來了。選購時,先用手摸一摸,鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。一般來說,大醫院或大藥店賣的菊花都有包裝,比較新鮮,相對來說,質量有保障。
儲存方法
1、避免光照
菊花茶受陽光照射易引起色變和質變,因此要在避光器皿中儲存茶葉。
2、防止走氣
分開貯存,需多少取多少。如果大量貯存在一起,經常開蓋取用,香氣便會揮發而走味,空氣中的水分也會進入,茶葉易受潮、變質。
3、防止茶葉返潮
宜用乾淨的白棉紙、牛皮紙將茶葉分裝成小包,存放在壇罐中。
4、避免接近熱源
即使放在密封罐中的茶葉,也不能放在易產生水汽和有熱源的灶臺、鍋爐旁,以防熱氣燻蒸和受潮而變質。
5、防異味竄入
茶葉中的烯萜類物質,有較強吸收異味的特性,所以存放茶葉的器皿中,切忌同時貯存有異味的物品,否則茶葉就會很快變味,尤其不能存放在有樟腦丸的箱櫃中。
花茶怎麼搭配喝比較好
與花茶可以搭配的有:
1、熏衣草:又名香水植物,淨化心緒解除焦慮。
2、桂 花:具有一種天然花香,有化痰、散淤治咳等功效。
3、洋甘菊:具有微口甘甜、可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助。
4、檸檬草:具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
5、牡丹花:百花之王。具有護膚、美容養顏、清心潤肺、調經活血治關節痛、風溼痛等功效。
6、桃 花:具有利水、活血、通便、涼血解毒、清心潤肺等功效。
7、山茶花:性味甘、肯有涼止備、散淤消腫降壓、降血脂等菌效。
8、百合花:性微零平,味甘微苦,有潤肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。
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