脾胃虛弱可以吃什麼蔬菜
- 養生保健
- 關注:4.15K次
1、蓮子:味甘澀,性平。有健脾止瀉之功。用於脾虛久瀉,食慾不振。
2、菜油:味辛,性溫。有潤腸健脾之功。用於脾不健運,食少乏味,腸燥便祕等症。
3、狗肉:味鹹,性溫。有補中益氣,補腎助陽之功。用於脾胃虛寒,脘腹冷痛脹滿,飲食減少之症。
4、鴨肉:味甘鹹,性平微寒。有滋陰養胃,補血之功。用於胃陰不足所致的厭食等症。但外感初起,或便溏、腹瀉者不宜。
5、鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除溼。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。
6、黃花魚:味甘,性平。可補虛,開胃。凡小兒久病體虛,面黃消瘦,飲食減少者,皆可食用。但體胖有內熱者慎服,多食易發瘡助熱。平時多注意飲食,多吃有益脾的食物,然後茶飲德甫的鏛緭寶茶可以調理打嗝的問題,對胃沒有刺激,健脾益氣。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/lm5w8k.html