脾胃虛弱可以吃銀耳紅棗湯嗎

1、可以適量的食用。

2、銀耳紅棗湯是一種滋補的食療，具有健脾、補腎、美容等功效，而脾胃虛弱者消化功能欠佳，並不能很好的消化食物，應該吃一些易於消化吸收的食材，而銀耳紅棗湯中的銀耳具有健脾益氣的作用，還含有豐富的膳食纖維，適量食用，能夠幫助食物的消化與吸收，不會給腸胃帶來負擔，還能補充蛋白質、維生素、磷等營養成分，對人體健康有所幫助。