如何計算脈壓

目錄

部分1：測量血壓1、測量血壓。2、記錄收縮壓和舒張壓數值。3、收縮壓減去舒張壓就是你的脈壓。部分2：分析測試結果1、確定你的脈壓是否在安全範圍之內。2、如果你的脈壓超過60毫米汞柱就應該去看醫生。3、當脈差小於40毫米汞柱時也要去看醫生。脈壓是指收縮壓和舒張壓的差值，這兩個壓力值一般被用來確定血壓（如 120/80）。頂部數值（較大數值）是收縮壓，是指心臟收縮時，心臟供血對動脈產生的壓力。底部數值（較小數值）是舒張壓，是指心臟舒張時的動脈壓力。這個測試可以檢測你是否有患心腦血管疾病和冠狀動脈疾病的風險，如中風。 脈壓是由測量血壓時得出的收縮壓和舒張壓數值來確定的，即血壓的頂部數值和底部數值之差。

部分1：測量血壓

1、測量血壓。用含血壓袖帶、聽診器和血壓計的傳統方法來測量血壓時需要操作者有一定的練習、指導以及經驗。有些人也會去當地藥房用自動化儀器來量血壓。當購買易於使用和支付的家用血壓計時，要確保血壓袖帶（量血壓時圍在胳膊上）大小合適。很多保險方案會幫忙支付血壓計費用。這種血壓計大部分都是自動的，你只要帶上袖帶，按下開始按鈕然後等待結果即可。

量血壓前不要吃糖、喝咖啡和過度緊張。這三個因素會導致血壓上升，量出錯誤的讀數。

如果你一定要在家量血壓的話，要量三次以確保準確性。測量時要保持坐姿舒適、精神放鬆並讓上臂和心臟處於同一水平線上。

大部分血壓計都需要校準。為了確認精確度，每年需要將儀器帶到醫生那裡去檢測一次，和醫院的血壓計做個精準度的比較。

2、記錄收縮壓和舒張壓數值。如血壓讀數110/68。你最好是記錄下這些數值以便掌握血壓的波動範圍。因為一天內血壓是會變化的，所以你需要在同一天的不同時段多測量幾次（為最大化精確度此過程應持續兩到三週）然後取所有讀數的平均值。

3、收縮壓減去舒張壓就是你的脈壓。比如在本例中，用110減去68，脈壓就是42。

部分2：分析測試結果

1、確定你的脈壓是否在安全範圍之內。不同年齡和性別的人脈壓會稍有不同，醫學數值是基於大眾水平。40毫米汞柱。40的脈壓是正常的，但40-60之間是一個相對健康的範圍。

2、如果你的脈壓超過60毫米汞柱就應該去看醫生。因為如果脈壓超過60毫米汞柱，你就會有心血管疾病如中風和一般心血管問題如高血壓的風險。這意味著你的心臟瓣膜不能正常的阻止血液倒流，心臟不能有效向前泵血（瓣膜反流）。當收縮壓大於140毫米汞柱而舒張壓相對不變時（低於90毫米汞柱），就會引發高血壓。有很多專門的藥物可用於治療高血壓。

經常性的精神緊張和身體壓力會導致脈壓顯著增加。壓力會明顯加大脈差。

3、當脈差小於40毫米汞柱時也要去看醫生。脈差小於40意味著心臟功能較差，產生這種情況的原因很多。當血液返流回左心室，主動脈瓣出現問題時，會引起主動脈瓣返流，進而降低舒張壓。這種情況需要做手術。

心力衰竭、腎功能衰竭、糖尿病和血漿鈉含量偏低都會導致低血壓。 諮詢你的醫生來做一個特定的診斷。

小提示

脈壓只能簡單的表明你的心臟和迴圈系統可能潛在的問題，並不能直接診斷任何具體的疾病。但很多研究表明脈壓能很好的指示存在的危險因素以及進一步需要做的心臟檢查。