面部除皺方法簡述

1、改正不良習慣

熬夜、吸菸、嗜酒等都容易造成面板老化，雖然本人也經常熬夜，但是還是建議大家儘量在23點以前入睡。

不管多晚，睡前都要認真洗臉，卸妝液、洗面奶、爽膚水、眼霜、精華、晚霜或睡眠面膜，一步不少。

睡覺時儘量保持仰睡的姿勢，既有利於化妝品的吸收，又防止面部面板形成壓迫，產生皺紋。

2、心態平和、減少誇張的表情

都說笑一笑，十年少，但是過度誇張的表情也會形成表情紋，銘刻在臉上，板著臉或者憂鬱當然也不好，最好保持心態輕鬆，開心巧笑嫣然、傷心梨花帶雨，表情太誇獎就不要了吧。

3、選用合適的護膚品和化妝品

對於女生來說，合適的護膚品和化妝品非常重要，面板的質地、膚色等，不必選擇最貴的，但要最合適的。