香榧子是否可以生吃
- 養生保健
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1、香榧子可以適量生吃。香榧中並不含有毒性物質,而且其味道比較甜,具有油脂的特殊的香氣,所以想生吃的話是可以直接生吃的。
2、但是因為香榧中含有較多的蛋白質,生吃太多的話容易加重對腸胃消化系統的負擔,對於一些本身腸胃消化功能不好的人群來說還可能會出現腹痛、腹脹、便祕等消化不良的症狀,所以建議適量食用即可。
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1、香榧子可以適量生吃。香榧中並不含有毒性物質,而且其味道比較甜,具有油脂的特殊的香氣,所以想生吃的話是可以直接生吃的。
2、但是因為香榧中含有較多的蛋白質,生吃太多的話容易加重對腸胃消化系統的負擔,對於一些本身腸胃消化功能不好的人群來說還可能會出現腹痛、腹脹、便祕等消化不良的症狀,所以建議適量食用即可。