氣功所致精神障礙應該吃什麼
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氣功在古代電視劇中經常能聽到,在現代生活中我們能夠看到老年人練氣功,主要是強身健體,但是氣功操作不當,或者練習次數過度,導致不能收工,最後失去了自我控制的能力,那麼對於這種情況,我們在生活中要注意什麼呢?
今天就給大家分享氣功所致精神障礙應該吃什麼?
牛奶,牛奶中含有一種人體必需的氨基酸,患者可以在睡前喝一杯牛奶,其中的氨基酸就能起到安眠的作用。
閒著沒事也可以吃核桃,它是一種滋養強壯品,可以治療神經衰弱,和飲食不振等。
桂圓也可以多吃一些,桂圓性味甘溫,無毒,可以醫治醫神經衰弱等。中醫治療心脾兩虛等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。
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