偏執性精神障礙吃些什麼好

偏執性精神障礙也是一種精神方面的疾病，像這樣的精神類的疾病，也是不容易治好的，但是，在科技水平發展的如此迅速的今天，這樣的疾病，也不像以前那麼難治了，現在有很多的患者都治好了，治癒了，所以，如果有得了這樣疾病的朋友也不必太擔心，下面我們就來分享一下得了偏執性精神障礙吃些什麼吧。

步驟/方法：

深海魚。海魚中的脂肪酸對身體有很大的好處，它能夠增加血清素的分泌量。對治療疾病有很大的好處。

香蕉。可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉裡面含有很多的色胺酸和維生素B6。

葡萄柚。葡萄柚裡面含有很多的維生素C，可以使身體有抵抗力，而且維生素C有抗壓的作用哦。

全麥麵包。把麵食、點心這類食物當作可以吃的抗憂鬱劑是很科學的哦。

菠菜。菠菜是富含葉酸很多的一種蔬菜，平時多吃有很多的好處啊。