關於混合性肌膚的保養法

一、每天清潔面板時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨紗膏進行一次深層清潔，（去除角質）。 二、定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時候一定要分割槽做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保溼、營養面膜。 三、在日常保養

混合性肌膚同時包括了油性肌膚與乾性肌膚的特質，針對不同的膚質要採取不同的護理方式。一般來說，T區的保養關鍵在於清爽而兩頰較為乾燥應該加強滋潤的保養。選擇保養品時不能使用單一功效的保養品。為了肌膚著想，保養可要費點功夫喔！

步驟/方法：

告訴大家，針對混合性面板的特點給予適合的保養，不要怕，真的很簡單的。 一、每天清潔面板時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔，（去除角質）。 二、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分割槽

首先，一定要保持充足的睡眠。夜晚是面板補充養分及修復的重要時間，最好的肌膚呵護時間是晚上9點到凌晨2點，所以在這期間一定不要因為玩手機、玩電腦而忽略了睡覺。

混合性的面板，臉頰部位和嘴脣兩邊是乾燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會經常起小的粉刺，且毛孔粗大。做清潔型保養時要顧及乾燥的部分，做滋潤型保養時則要顧及較油的部分，要分割槽域做面板的保養，這樣對面板更好一單一分式好保養，無法完全

其次，注意日常適量運動，比如說跳繩、慢跑、游泳，如果可能的話儘量保證運動時間在一小時左右，每天適量運動有利於身體的新陳代謝，也能幫助我們的面板排毒。

混合性面板的保養 混合性面板兼有油性面板和乾性面板的兩種特點，在面部“T”字部位（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。混合性面板多見於25-35歲之間的人。我國大部分人都屬於此類面板。 現代人混合性面板的人越來越多了，除了一些人是

最後一定要注意及時的補充水分，多喝水有益於身體的排毒，每天早上起床後第一件事應該是喝一杯溫開水或者是淡鹽水。日常生活中，我們也可以多喝檸檬水或是蜂蜜水等一些可以幫助身體清除廢物的水。

嗯..同樣是學生哦..嗯建議你用保溼的洗面奶.因為是混合的..所以不要用太強的清潔力的那樣乾的地方會更乾的.. 我覺得妮薇雅的水滿適合混合皮的人的. 如果mm不介意網購的話..我是推薦the body shop的茶樹系列的..這個 系列比較針對

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混合性的肌膚 日常應該如何去護理

1、混合性面板每天清潔面板時，在出百油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔，去除角質。

2、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要度分割槽做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保溼、營養面膜。

3、在日常保問養時，要加強保溼工作，不要塗油膩的答保養品。

4、乾燥的部分要著重保溼，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保溼乳液加強保溼，以補足水份。

5、混合性面板使用護膚品內時不要整臉使用一種護膚品，造成油的更油，乾燥的地方還是老樣子，其實徹底地容清潔和保溼對於出油及粉刺部位才是最正確的保養。

關於混合性肌膚

你的面板需要進行護理了，你T區油，混合性肌膚，對於你的膚質，護膚品的選擇應該很容易了，。給你一些建議吧，有點多，請耐心看完哦。

潔面可選擇去汙力強的洗面奶，重點清潔額部、鼻部、口周及下頜部位的油性面板處，而面頰部位只是一帶而過即可達到綜合清潔的效果。潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將“T”字部位清洗乾淨，再用冷水將整個臉部清洗乾淨。 （屬混合性面板的人，T字位會因為油脂分泌過盛，油脂堵塞毛孔而出現不少黑頭粉刺，看上去油膩膩的。若遇上這種情況，您應使用特別的潔面用品，將藏於毛孔的油脂及汙垢徹底清除，令面板能更有效地接受護膚治療，平衡過盛的油脂分泌 。）

面部按摩：在美容院做護理時，油性面板的部位可用脫脂按摩膏，採用治療痤瘡的點穴位按摩手法進行按摩。而乾性面板的部位，可選用營養胎盤膏或按摩油進行面部按摩，這樣既達到了去脂效果，又可給乾燥的部位增加營養，互相調節之中改善面板的性質。

面膜：在選擇面膜時，要根據不同的需要進行選擇，在頜部、鼻部、咽及下額部位可使用乾性面板專用面膜，比如水果蔬菜面膜。

飲食： 在日常生活中，要多注意飲食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪類及辛辣刺激性食物，多喝白開水，對面板的調理有著良好的輔助作用。

在日常保養時注意： 混合型面板在做清潔型保養時要顧及乾燥的部分，做滋潤型保養時則要顧及較油的部分，要分割槽域做面板的保養，這樣對面板更好一單一分式好保養，無法完全照顧到混合性面板的特點。混合性面板的狀況並不是非常穩定的，有時很乾燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養中，最好是根據當天的面板狀況去改變保養的方法。

每天清潔面板時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔（去除角質）。定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時候一定要分割槽做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保溼、營養面膜。要加強保溼工作，不要塗油膩的保養品。乾燥的部份要著重保溼，用熱敷促進新陳代謝。用化妝水、保溼乳液加強保溼，以補足水分。要多注意飲食平衡，多喝白開水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品，對面板調理有著良好輔助作用。防止日光對面板的損害，外出要塗防晒霜，戴遮陽帽。

樓主，混合型肌膚，T區會比較油，所以選擇控油的產品，但是其他部位相對來說會比較乾燥， 那麼關鍵的是保持肌膚水油分泌的平衡，注重整體肌膚的保溼尤為重要，所以我給樓主推薦幾款保溼效果比較好的產品，洗面奶就用Skin food 卡布奇諾洗面乳吧,這款洗e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333262353336面奶中含有咖啡酸，咖啡酸可以幫助肌膚變得光滑細緻,，也能提高肌膚的彈力，同時可溫和的去除老舊角質及徹底洗淨的效果，。同時這款洗面奶的味道也比較好聞哦，呵呵。

面膜吧，我覺得純天然的比較好，像國貨御泥坊的礦物泥漿面膜，泥漿面膜，首先是控油清潔效果非常好， 再次就是兼具其他功效，比如美白，收縮毛孔，等等，看你的膚質了，有幾種可供你選擇，這款面膜溫和而不刺激，很適合油性或者混合性面板使用。而礦物水嫩系列面膜就適合所有膚質使用了，美白，補水保溼等等功效也非常明顯。

爽膚水，你需要保溼的話就用碧歐泉溫泉保溼爽膚水吧，這款爽膚水可以補充肌膚所需要的水分，而且是溫和蘆薈配方的，具有再次清潔肌膚功能，能補水，同時改善肌膚皮脂防禦功能。

乳液的話，保溼補水效果比較好的，比如歐萊雅，ZA 的產品都還不錯，你可以去試試。

面霜的話，妮維雅和Roc保溼效果較好，Heliotrop、雅漾、Weleda和MBR的保溼效果則勉強合格。而雅漾和Weleda的冬季面霜（Cold Cream）Rossmann的Rival de Loop面霜以及MBR Biochange的深層面霜吸收效果較差。所以不推薦你用。

BB霜的話，如果你是學生的話，就選skin79吧，比較自然，適合學生朋友裸裝使用，粉紅桶的那款比較適合乾性肌膚， 而黃金桶比較適合混合或油性肌膚。 敏感肌膚的話就用DR的 吧，是藥妝，但是要謹慎了，如果感到不適，就不要用了。 MISSHA的品牌的價效比比較高，你可以去試試，它不僅可以遮瑕，防晒，還能美白 。其實買的時候還是要看你的膚質狀況了，可以多試試不同的品牌，總有一款合適的額，比如你可以先買skin79的小樣，覺得不合適再用MISSHA的，等等，然後去慢慢找到自己適合的。

說了這麼多，希望有你適合的，祝你心情愉快!!

混合性肌膚的特點是什麼？

混合性肌膚兼有油性面板和乾性面板的兩種特點，在面部T區（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。

膚質百保養方法：

1、每天清潔面板時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用進行一次深層清潔，（度去除角質）。

2、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定內要分割槽做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保溼、營養面膜。

3、在日常保養時，要加強保溼工作，不要使容用油膩的保養品。

4、乾燥的部分要著重保溼，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保溼乳液加強保溼，以補足水份。

面板性質決定保養方法，混合性面板一天用幾次洗面奶？

一次。

乾性至中性（混合）百面板的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給面板帶來的汙垢。油性面板可增加至3次，早中晚各一次。如果面板的角質層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長期使用會破壞面板的表皮組織。洗完臉度後塗一些保溼乳液類的產品。

擴充套件資料：

洗臉誤區：

1、使用強效潔面產品

在洗臉的時候，選擇什麼樣的清潔產品也知是很重要的，有些人認為清潔力越強的產品效果越好，其實我們只需要使用中性的清潔產品就可以了，清潔過度會導致面板道乾燥，出現紅腫、脫皮等現象，溫和的清潔產品不但不會刺激面板還能減少細紋的產生。

2、臉上的每個角落都洗到就行了

T型區是最容易藏汙垢的地方，最好多搓幾遍回。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的，如果反方向來清潔的話，一定會更為乾淨。髮髻和太陽穴極容易殘留飾發定答型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的面板特別敏感，應該留在最後來清潔，以防止潔面用品的刺激。

參考資料來源：

人民網-洗面奶一天用幾次?科學洗臉洗出白嫩肌

人民網-用熱水洗臉更好? 5個洗臉誤區讓面板變糟

關於混合性面板，幫幫忙吧

編輯詞條 混合性面板目錄

定義

特點

保養

護膚步驟

護膚原則

護膚注意事項

保養的注意事項

混合性面板的護膚心得

[編輯本段]定義

混合性面板兼有油性面板和乾性面板的兩種特點，在面部T區（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。混合性面板多見於25-35歲之間的人。我國大部分人都屬於此類面板。

現代人混合性面板的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性面板，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性面板，還有以前是中性面板或油性面板、也會隨著年齡、環境等變成混合性面板。

[編輯本段]特點

混合性的面板，臉頰部位和嘴脣兩邊是乾燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會經常起小的粉刺，且毛孔粗大，許多朋友講，我的面板經常做清潔型的保養，還是不好；還有些朋友講，你不是說要做面板滋潤嗎？我經常做的，為什麼面板還是老出油。

大家在面板上的確下了不少的功夫，也花費了許多的“銀子”，但你有沒有想過要“對症下藥”呀。

所以，做清潔型保養時要顧及乾燥的部分，做滋潤型保養時則要顧及較油的部分，要分割槽域做面板的保養，這樣對面板更好一單一分式好保養，無法完全照顧到混合性面板的特點。

而且，混合性面板的狀況並不是非常穩定的，有時很乾燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養中，最好是根據當天的面板狀況去改變保養的方法。

[編輯本段]保養

告訴大家，針對混合性面板的特點給予適合的保養，不要怕，真的很簡單的。

一、每天清潔面板時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔，（去除角質）。

二、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分割槽做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保溼、營養面膜。

三、在日常保養時，要加強保溼工作，不要塗油膩的保養品。

四、乾燥的部分要著重保溼，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保溼乳液加強保溼，以補足水分。

不要一股腦兒地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，乾燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保溼對於出油及粉刺部位才是最正確的保養。

[編輯本段]護膚步驟

混合性肌膚更應建立一套完整的護膚步驟：清潔、調養、護理。

[編輯本段]護膚原則

1.臉部中間的“T”字部位需要抑制皮脂分泌，從而使面板清爽不泛油光；

2.兩頰、顴骨等乾燥部位需要補充水分；

3.在早、晚清潔臉部時，中間部位需要加強清潔。

[編輯本段]護膚注意事項

混合性面板通常都是T字區域位置多油、兩頰位置偏幹，所以最好選擇兩種不同作用的複方精油來護理。

混合性面板還根據不同表現，可分為簡單的混合性肌膚和複雜的混合性肌膚兩種。所謂“簡單性混合面板”是指“T”字部位稍微有點油，兩頰部位稍微有點幹；而的“複雜性混合面板”則指T字部位非常油或經常發青春痘。

簡單的混合性面板的護理相對比較簡單。適用於此類混合性面板的單方精油有:天竺葵、檀香、薰衣草，複方精油推薦：保溼潤膚精油、乾性調理精油（可用於兩頰比較乾燥的部位）、油性調理精油（可用於“T”字部位比較油的部位）。

複雜的混合性面板則需要較為複雜的護理：適用於此類混合性面板的單方精油有：佛手柑、依蘭、薰衣草，複方精油推薦：暗瘡祛痘精油、收縮毛孔精油、油性調節精油。

[編輯本段]保養的注意事項

夏季氣候炎熱，會導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌會大大增加。混合性面板在夏季會變得偏油一些，到了秋冬又會變得比較幹。因此在面板保養時應注意：

1、每天需進行2-3次面板清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其注意T字區。清潔後可用滋潤露補充大量水分和少量油脂。

2、為了更好的使面板保持清新及光澤，每週可使用一次面膜。

3、多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。

4、夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅或吸油紙吸去。睡前必須徹底卸妝以利於面板呼吸。

5、防止日光對面板的損害，外出要塗防晒霜，戴遮陽帽。

6、空氣乾燥會使面板中的水分迅速散失。所以，長期工作生活在空調環境中的人們有必要使用保溼產品。

[編輯本段]混合性面板的護膚心得

在開始護膚前要先做幾點說明：

1.要護膚前最重要的是要確定自己是什麼膚質，像我就是一個典型的混合型膚質，T區比較油，有毛孔，兩頰呈中性。

2.要明白自己花錢買護膚品是什麼目的，比如控油、收縮毛孔、美白等等，拿一面鏡子看一下，把要解決的問題都找出來，才能更有針對性。

3.面板的油並不是由於自己臉上的油特別多，而是因為面板缺水，水油不平衡引起的，所以要改善面板出油就要從補水開始。

4.不要期望有什麼捷徑，改善面板不是一天兩天的事，貴在堅持，而且就像減肥一樣，是呈階梯狀的，不要看到效果就覺得是好了，而沒效果了就是產品該換了。

5.個人觀點覺得與其買各家的明星產品不如買一整套，因為各家的成分不同很難達到同步一致的效果，而且如果成分有衝突就得不償失了。

每天的護膚是很重要的，要選擇適合自己的產品，以正確的順序使用：

1.清潔：每天護膚的開始，早晚各一次，如果化妝的話晚上要先卸妝。像混合型的膚質在選擇洗面奶時要注意避免泡沫型的，以前總覺得自己的臉油的能炒菜了，在洗臉一定要洗到臉上一點油的感覺也沒有了為止，所以一直是買泡沫型的洗面奶來用，結果是越洗越油，越洗越幹。現在我用的是乳液型的洗面奶，雖然洗完後沒有像泡沫型的感覺那麼幹淨，可是洗完後可以保持很好的滋潤度，一點也不會幹，也不會很快出油。Tips：洗臉時動作要輕一點，經常看到很多MM總喜歡很用力的洗自己的臉，呵呵，其實用不著的，輕輕地就可以把臉洗乾淨了。

2.去角質：一週最多兩次。很多人的護膚缺少這一步，一味的往臉上塗東西，可是總覺得沒什麼太大的效果，我以前就是這樣的，後來知道原來是臉上的角質層太厚，影響了面板的吸收，所以做面膜很重要。混合型面板的人因為T區較油，毛孔比較粗，而兩頰可能是中性或者偏乾的，有條件的MM可以選擇兩支面膜一起用，有控油收縮毛孔作用的面膜敷在T區，補水作用的敷在兩頰和額頭。不過很多人都會覺得這樣太麻煩，如果只買一支，可以先選擇補水的，塗在T區時可以加點珍珠粉。Tips:不要選擇撕拉型的面膜，不然再怎麼保養小皺紋還是很容易出現的。時間最好控制在十分鐘左右。

3.爽膚水：一天兩次。混合型的面板在選擇爽膚水時要注意不要因為追求收縮毛孔而去使用含有酒精的爽膚水，並且在只使用一種爽膚水的情況下選擇以保溼為主的。Tips:在使用爽膚水時要用化妝棉，才能達到均勻、全面的效果。如果在夏天覺得鼻子特別油，可以在擦好爽膚水後，把化裝棉敷在鼻子上，幹了以後拿掉，控油效果一流。

4.乳液：一天兩次。以前覺得自己的臉已經很油了，一直很怕塗乳液，後來才明白這是保溼控油的關鍵一步。混合型面板在選擇乳液時要注意其保溼和控油作用，讓面板恢復適當的水油平衡。Tips：一種乳液很難達到兼具控油和保溼的左右，所以我也用兩種乳液。

5隔離保護：早上護膚的最後一步，晚上不用。影響面板的因素有很多，其中尤其是環境，所以在每天日間的保養中要加一步隔離保護——也就是使用隔離霜、粉底或者防晒霜。像混合型膚質在選擇這些的時間也沒太大的要決，就是要注意選擇質地輕盈，不要給面板太大負擔的產品。Tips:現在這個季節防晒霜是一定要的，儘量選擇一些物理防晒的產品來用，而且任何防晒產品對混合型面板來說總是會有點油的，其實也不要太在意，一點點油的話可以幫面板防晒的。

混合性面板日常護理

因為混合性面板最大的特點就是T區很容易出油出汗，如果清潔不乾淨會長痘痘，毛孔粗大。而兩頰出油很少，不如額頭、鼻頭那麼多，看上去，面板紋理比T區細膩。相對的，保養方式自然會比單純的乾性或油性肌膚來得繁雜，但唯有對症下藥，才能有效改善膚質，進而達到完美膚況的鮮明效果。

1清潔

選擇適合混合性肌膚的潔面產品，啫喱的質地很清爽，用起來很舒服。洗臉不要太大力，覺得T字區特別油，可以在出油的部位多洗一遍，兩頰用力輕柔一些。

潔面產品推薦：

碧歐泉淨膚潔面凝膠：蘊含性e68a84e8a2ad7a686964616f31333238643634質溫和的潔淨因子及水楊酸成份，有助肌膚回覆平衡。適合混合性及油性面板使用。

推薦指數：★★★★

洗的很乾淨，而且也挺溫和的，沒有很多潔面產品那種緊崩的感覺。質地很清爽。

2.深層護理

每週做1～2次面膜，達到深層清潔和補水的目的。如果你覺得自己肌膚乾燥緊繃問題嚴重，就可以用專門補水的面膜。

如果你覺得自己的毛孔粗大和出油問題嚴重一些，可以試試海洋礦物泥面膜，來抽取毛孔中的汙垢，吸去多餘的油分。

面膜推薦：

香奈兒水漾保溼面膜：含豐富的水膠，醣類衍生物、調節因子具有調節及屏障作用，可規律及減緩水份的流失。尿囊素與維他命B5，則可預防刺激敏感，並新增維他命E。

推薦指數：★★★★★

感覺真的超水的，好愛的一款面膜，如果負擔的起的姐妹完全可以買來用啊。

3.水油平衡

最簡單的水油平衡辦法就是找到一枝特別針對混合性肌膚，具有控油、保溼、滋潤三合一功效的乳液,它能迅速滋潤乾燥部位，降低T字區的油脂分泌。

乳液推薦：

Sisley希思黎全能乳液：sisley全球最暢銷產品之一，富含積雪草、人蔘精華,全天護理型乳液。滲透性良好，不油膩的乳液類產品。

推薦指數：★★★★

經典暢銷產品，都用了四罐了，而且用起來非常的節省。會一直買來用。

相信大多數MM們應該是混合肌膚,那麼只要你肯好好保養,做足這些保養步驟,面板完美無暇的日子就指日可待了!