如何預防原發性骨髓纖維化

09年的時候我爸爸在醫院檢查出患有原發性骨髓纖維化，後來經過積極的治療和調理，現在已經痊癒了。得了這病可大可小，所以一定要做好它的預防工作，下面和大家分享一下這病在預防方面的一點知識吧。

步驟/方法：

要避免接觸各種放射性物質，例如例如苯、鉛這些化學物質，如果在實驗室或醫院的儀器室裡工作的，要做好防輻射工作，穿好工作服。

要加強營養，多吃維生素和蛋白質含量高的食物，也可以適當吃一些補血的食物，例如紅棗，核桃這些。

要注意飲食衛生，少吃煎炸、燒烤的食物，這些食物裡面含有大量致癌物質，所以經常光顧路邊攤或麥當勞的吃貨們要小心囉。

要保持積極樂觀的精神狀態，常聽一些輕柔、舒緩的音樂，放鬆心情，不能長時間處於壓抑或緊張的狀態下。