如何預防巖骨斜坡腦膜瘤

我的性子比較急躁，大動肝火是我的家常便飯。所以我也會經常性的出現頭痛的症狀，去年我被診斷出患上了巖骨斜坡腦膜瘤，手術切除之後，醫生建議我要多加註意避免復發，我也做了一些措施，所以我到現在也沒有出現復發的狀況。那麼我和大家分享一下我的預防方法吧。

步驟/方法：

在康復的時候，我就開始注意控制自己的情緒和心態了。我聽別人說，人不能生太多氣，脾氣也不能太暴躁，否則對身體和腦部都不好，很容易生成一些致癌物質，導致腫瘤或者是癌症的出現。保持一個比較平和的心態，待人接物都給些耐心，自己受益，身體也會受益的。

在保持良好心態的同時，我也開始多吃蔬果水菜了。我這人平時就特喜歡吃肉，還是大口大口吃的，狼吞虎嚥地對腸胃不好，而且還容易三高。所以血液中的血脂血糖和膽固醇升高了就對也容易造成血管堵塞，腦部或者受壓過大，腫瘤也是很高頻率地復發的。所以蔬菜水果這些對腦部血管有好處的就較好地預防了。

喝酒吸菸也算是腫瘤的朋友之一，因為酒精和尼古丁都是催生癌症和腫瘤的成分，為了預防催生癌症腫瘤，那麼就應該儘量少喝酒少吸菸。然後讓自己健康快樂起來。藉助其他的方式來發洩自己的情緒和壓力，總比喝酒吸菸來的強悍。

最後也可以適量地吃一些抗腫瘤抗癌症的食物，像是紫菜還有菱角山楂這類的食物，降低患癌的風險，好好保護自己的身體和腦袋，避免腦部創傷，對於預防癌症腫瘤也是極好的。