非霍奇金淋巴瘤應該如何預防?
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目前,非霍奇金淋巴瘤可發生於任何年齡,所以對於非霍奇金淋巴瘤的預防十分重要,不過,有很多人不是很瞭解如何去預防非霍奇金淋巴瘤。下面我給大家分享一下我的經驗
步驟/方法:
嚴防病毒侵襲 可通過接種疫苗(如肝炎疫苗等)、促進睡眠、勤上運動場等舉措,在體內建立起一道防線,不給病毒入侵以任何可乘之機。
強化體內免疫系統 吃好三餐,攝足與免疫力有關的養分,防止營養不良;合理用藥,儘量避開抗生素、皮質激素等有損免疫系統的藥物。
避開有害化學物質 如不用或少用染髮劑,對果蔬等進行去除農藥等抗汙染處理。
適度日光浴 日光浴對淋巴癌有著明顯的預防作用,但不能過分暴晒,反之會引發面板癌的可能。
高危人群 如具備遺傳因素或年老體弱者,應酌情吃一些抗惡性淋巴瘤食物和含鹼量高的鹼性食品
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