應該如何預防腎結石的產生？

上週末，一朋友早晨起床眼睛浮腫，面板暗沉，沒有光澤，拍打後腰有痠痛的感覺，到附近醫院檢查後，得知是腎結石。通過了解，知道了關於一些預防腎結石的措施，分享給大家。

步驟/方法：

保護好腎臟，我們需要了解腎的功能是排毒，通過腎臟，我們將百分之八十的毒從腸道排出，百分之二十從尿道排出。

洗腎是一個不錯的選擇，腎臟是個過濾器，長期運作，功能會下降，其中淤積大量的雜物，導致血瘀濃稠，而洗腎能是腎的功能得到回覆。

人需要許多微量元素和礦物質，而硬水中含有豐富的礦物質，我們需要多喝水，濾掉體內的毒素。從而來保護我們的腎，是我們擁有良好的體質。