男性吃紅棗對身體有哪些好處

1、男人吃紅棗可以補益氣血、安神。

2、紅棗的功效是補中益氣，養血安神。可用於氣血虛弱，見於消瘦、面色萎黃、倦怠乏力、語聲低微、面色白、便溏等證；失眠證、髒燥症可用心失所養導致的失眠、心情低落、抑鬱悲傷、情緒不安等髒燥症。

3、現代藥理研究大紅棗能增強肌力，增加體重;能增加胃腸黏液，糾正胃腸病損，保護肝臟;有鎮靜催眠作用;還有抑制癌細胞增殖、抗突變、鎮痛及鎮咳、祛痰等作用。