河蚌功效與作用
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1、從中醫學的角度來講,河蚌具有清熱利溼、涼血解毒、明目潤腸的作用。
2、攝入體內之後,可以有效的改善上火因素導致的咽喉腫痛和口舌生瘡,而且可以改善便祕現象,對於低鈣血癥導致的四肢抽搐也有很好的調節作用。
3、而從營養學的角度來講,河蚌之中的蛋白質、鈣離子比較豐富,可以促進新陳代謝,而且可以補充豐富的維生素a、維生素b、鈣離子、鉀離子等礦物質。
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河蚌
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