西梅需要去皮嗎 西梅皮能不能吃 養生保健 關注:8.68K次 西梅皮能吃。1、西梅皮含營養物質。在食用西梅的時候,不需要去皮,而且果皮中含有大量的花青素和纖維素,另外西梅的果肉中還富含維生素A、維生素C、糖類、有機酸及鈣、鐵、鋅等營養物質。2、西梅品種多。有綠李、黃李、紅李、紫李及藍李等品種群。西梅對種植環境的要求很高,能種植且豐產的。 標籤: 皮能 去皮 西梅 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/nv6mn0.html