菠蘿蜜的核的功效與作用

1、菠蘿蜜籽是可以吃的，裡面含有非常豐富的磷，鈣以及鐵，而且還含有維生素以及氨基酸，能夠起到排毒養顏作用，還可以預防便祕問題的出現，而且它吃起來並沒有什麼奇怪的味道，可以煮成湯來喝，也可以炒著吃煮著吃，可以讓身體變得更加健康。

2、菠蘿蜜籽還可以達到抵抗疾病，預防疾病作用，在中醫方面認為菠蘿蜜籽是一種沒有毒性，性平的食材，吃完以後就可以除煩止渴，還可以讓脾胃功能變得更強，能夠預防肝臟功能減退，又能夠預防腸胃方面的疾病出現，可以讓身體免疫力提高，所以有三高問題的人就可以吃一些菠蘿蜜籽。